どもです　イベント情報です。 ランニングキャンプの情報です・・・ その前におすすめ商品情報のブログも更新しておりますのでこちらも覗いてください！ さて＾＾ゴールデンウィークは走る環境サイコーの神鍋高原でしっかり、がっつり＾＾　ちょつぴり！！　走り込みませんか・・・　まだ少々、枠に余裕がありますので、しっかり走りこみたいという方はぜひぜひです＾＾ ペースメーカーは先の長野マラソンで総合8位　日本人3位に入った田中千洋さんにお願いしております。　スーパーママさんランナーと走れる貴重な機会です。 また、ランニングフォームをビデオ撮影して、ランニングフォームの癖などを徹底解析します。 ・・・・下記詳細です 5/5(土)〜6(日）　G-Weekはがっつり動き込み 春のランニングキャンプ ゴールデンウィークの最後は環境の良い高原でかっつり！動き込みませんか・・・ 神鍋高原マラソンでも有名な兵庫県は神鍋高原の素晴らしい環境でのランニングキャンプです。 適度なアップダウンのロードコースに脚に優しい芝のクロカンコースと最高のトレーニング環境です。　またトレーニング起点は温泉と好立地！　夜はバーベキューでRUN&WALK談義に盛り上がりましょう・・・ ビギナーでも安心して参加できるコース設定です。　またRWS,アスレックコーチ陣がしっかりサポート、レベルアップのお手伝いをいたします。レベルアップを目指す、チャレンジレーサーからステップアップを目指すビギナーの方まで安心してご参加いただけます。 下記詳細です・・・ 日　時：5/5(土）〜6(日） 合宿場所：兵庫県豊岡市 神鍋高原 集　合：RUN-WALK Style 　8:00出発 参加費:26500円（往復のバス代・宿泊費1泊2食・温泉入浴2回分・講習料・保険等含む） 定　員:40名 参加資格：イベントの内容を理解して自己の責任で行動ができ、団体行動が可能な方。 走力レベルは問いません。ビギナーの方でも安心してご参加ください。 ビギナー向けのトレーニングメニューもご用意させていただきます。 申込方法：申込フォームからまたはお電話等にてお申込ください。後日入金方法をお伝えします。 申し込みフォームはこちら・・・！ ーキャンプスケジュールー 5/5(土）1日目 8:30 RUN-WALK Style → 11:30 神鍋高原 → 12:00〜13:30 トレーニング1 → 14:30〜17:30 トレーニング２ →温泉入浴 →19:00 バーベキューで懇親会 5/6(日）2日目 朝練フリー → 7:00 朝食 → 9:00〜12:00 トレーニング３→ 16:00 までフリー 16:15 出発 → 19:30 RUN-WALK Style 着 ートレーニング内容ー ・トレーニング１：ランニングフォームの意識作りとトレーニングコースの散策ジョグ及びビデオ撮影によるフォームチエック ・トレーニング２：レベルにわかれてロードでの距離走orロングウォーク（最大３h） ・朝練：フリー（したい方は各自で・・・） ・トレーニング３：レベルにわかれてクロカンコースを利用しての距離走orロングウォーク（最大３h） ・トレーニング４：フリー　したい方は走っていただいてけっこうです。出発までの時間を有意義にお使いください。 ＊ビギナーの方にはランニングフォームの徹底意識づくり、ランニングとノルデイックポールを使っての動き込み等で無理無くできる特別メニューをご用意しますので安心してご参加していただけます。 素晴らしいトレーニング環境で、エキスパートからビギナー・ビギナーの方までサイコーのトレーニングをサポートさせていただきます。 ぜひ、ふるってご参加くださ〜い＾＾ おすすめ商品情報のブログも更新しておりますのでこちらも覗いてください！

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