 どもです 今日はお天気もなんとか持って、最近大流行のトレイルランニング？＾＾のイベントを開催いたしました。 本日のコースは私が大のお気に入り、RWS公認トレイルコースの生駒山系＝四条畷〜むろ池園地周辺のコースでございます。 ステップアップ組みは3時間（うち1時間ちよいとは山の上のトレイルの周回コースを利用）、ビギナービギナー組みは2時間RUN&WALKのコースで開催いたしました。 このコースは本当にバラエティーに富んだえ〜コースです。湧き水あり、滝あり、心地よく走れるトレイルあり・・・と、駅から２ｋでトレイルに入れる、ホンマにえ〜コースです＾＾ 関西って、ホンマいろんなコースが取れますよね・・・ 今日だって、店からやったら40分もかからん、おまけに往復でもワンコイン！ 僕は11：40には店戻ってたもんね・・・ ちと早起きすれば、半日でめっさ贅沢できるやん・・・ 詳しくはアルバムを見てください・・・  さて、トレイルランニングの魅力とは・・・ ひとことで言うのであれば、自然と一体化できるいちばんの手段でしょうか・・・ ランニングができる人であれば、絶対にトレイルにチャレンジするべきですよね＾＾ こんなおもろいモンはありません・・・ 確かにのぼりはしんどい！けど、気持ちしんどいって感じ・・・ 今日は小雨がぱらついたんだけど・・・ それまた良いよね＾＾ 緑の匂いが濃くなるっていうの・・・ 川のせせらぎを耳にしながら・・・ 癒されます・・・ 凸凹の不整地に足を取られる・・・ ある意味、天然足ツボマッサージ（ちと無理あり・・・） とにかく、楽しいです・・・ ただし、いきなりハードなトレイルに行こうとしたらあきませんよ＾＾ まずは、軽いのから・・・ 最初からレベルの高い人といったり、めっちゃ急坂のコースいったりしたら、悪いイメージがつくんでね・・・ かと言って、あんまり構える必要もないんです・・・ 気楽にハイキングの延長やと思ってチャレンジしてみましょう・・・ 今回のコースは何回いっても飽きないので、定期的にここではイベントをやりたいです・・・ 特にトレイルビギナーにはこのコースはサイコーの入門コースなんで・・・ 頑張って練習して、レースに出るというスタイルもそれはそれで良い！ トレイルを楽しく走るために、走力をアップする！ トレイルのレベルを少しずつレベルアップして行く・・・ 結果レースでたら良いタイム出る・・・ みたいなアプローチもあってもいいと思うのは私だけでしょうか・・・ 楽しんでスキルアップしようってことです・・・ とにかく、トレイルランはサイコーですね＾＾ 今回、各誌がトレイルランニングを特集しましたね・・・ 僕のいちばんイメージ近いトレイルの雰囲気は フリーペーパーなんですが、Field Lifeってやつね・・・ アウトドアショップに行けば手に入るかな〜 心浮き立つ、大人の駆けっこ！ ランラン  トレイルランニング って記事がいちばんかな＾＾こちらがField Lifeのページ見てみて〜   |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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トレイルランニングin四条畷 室池園地
今日は朝からランウォークスタイルの トレイルランニングイベントに参加してきました！ ...続きを見る |
happycamperのほげらばり 2007/04/22 22:41 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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ありがとうございました〜本当に楽しかったです！体幹を鍛えることもできるし、心肺系のインターバルトレーニングもできるし、おまけに自然を楽しめる楽しいイベントでした！また、宜しくお願いします。ＰＳ・・・周回コースで店長とすれ違った時、ワァ！こんなところに通天閣のビリケンさんが置いてある〜と思ったのは私だけ？？？ |
よしおか 2007/04/23 08:02 |
今の季節ほんま気持よくトレールランできますよね。 |
キンモリ 2007/04/25 22:01 |
よしおかさん どもです |
orao 2007/04/29 19:47 |
キンモリさん どもです |
orao 2007/04/29 19:51 |
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