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どもです 週末はいかがお過ごしでしたか^^ 皆さんそれぞれのRUN&WALK週末を過ごされたはず。。。 練習会では。。。 福知山等から約1週間が過ぎ、もう次のレースに向けて、またホノルルや加古川に向けて。。。 週末もたくさんの方が練習会で汗を流しました。 確かに「継続は力なり...」ですが、早次の目標へ^^ 本当に当方の練習会に参加する方は「頑張り屋さん」が多いです。。。 そんな「頑張り屋さん」がこの週末に、各地でレースに参加しています。 NAHAマラソンに大仏マラソン、他にもあるかな。。。 みんなそれぞれの目標に向かってゴールを目指しました! NAHAマラソンでは。。。 夏前までは水曜のノルデイックウォーキングが専属だった、モ○ちゃんが、NAHAマラソンを見事の完走^^ 本人の目標タイムには少し届かなかったみたいですが、いや〜立派なタイムです。 その他に、金曜日の練習会に良く参加する雑○屋さん、杉○さんも無事ゴールしたとの情報! 福知山では納得いく走りができなかったヤ○さんは、今回は納得の走りができたようです。 他にも仮想組や、エースの秋○さん、ツ○夫婦もNAHAを楽しんだ様子です^^ Mオコーチは奥さんと正装での出走、きっと大人気だったと思います。 みんなの土産話、はよ聞きたいな〜 他にも練習会に参加した方や、お店にお越しいただいた方も、たくさんの方がNAHAを走られていると思います。 皆さんお疲れ様でした。。。 ゴールしてすぐに贈られてきた画像です^^ ありがとう。。。 大仏マラソンでは。。。 大仏マラソンにはヨメが参加してきました。 RWS女子部の恒例行事のようなモンです。 春に大病になり、まだ治療中なのですが、主治医からゆっくりで無理せんならいいよ〜と言うことで参加です。 出るんやったら、歩くぐらいでもえ〜から、ちょつとぐらいカラダ動かしてから行けよ〜と言う話ですが。 90分あるから、歩くから大丈夫とトレーニングすることなく、いざレースへと言った調子です^^ 結果的に1時間ほどでゴールですと。。。 やっぱ、恐るべし体力^^ 年明けに、最後の治療で完全復活ですが、その後は「ちょっとは練習しようかな。。。」なんて言うてますが(笑) まぁ、今回10K動けたことで、今は十分です^^ たくさんの方の支えに感謝です。 ありがとうございます ![]() 福岡国際マラソン観戦。。。 今日の練習会が終了後、練習会参加の方と福岡国際マラソンを観戦しました。 勉強も兼ねて。。。 気持ち的には藤田を押していましたが、流れや今のチカラから行くとそろそろ佐藤が行くかな〜と思っていましたが。。。 いい走りでしたね^^ 悪い癖の勝負所で上肢に力みが入り動きがとまる癖が無く、ワンジルから離されてもイイ走りしてました^^ 佐藤選手! ナイスランです。 ほぼ北京は当確じゃないですか^^ ゴール前のリングへのKissは賛否両論ですが(笑) まぁ〜新婚なんで許してあげましょう^^ さて、私はと言うと 福知山で悪化させてハムストリングのご機嫌が以前良くありません。 う〜ん、何気に来週の東山MMは何気に狙いレースだったんですが。。。 このままでは出走も微妙かも。。。まぁ〜 今回は無理はせんつもりです。。。 来週はいよいよホノルルマラソンですね^^ これに参加を目指しての方も多く練習会に参加いただいています。 頑張って〜と言うより、思いっきり楽しんできてくださ〜い!!! 今日の練習会は筋トレまでちょいと部活風でした^^ |
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Allegra-d. 2008/09/16 07:13 |
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
チヨちゃん、無事完走おめでとうございます~~☆ |
elemama♪ 2007/12/03 14:43 |
店長〜!チヨさんめっちゃ頑張ってましたで!感動しました!ただ、看板娘のチヨさんにレースに行く時はちゃんとスポーティなカバンを持たさなあきませんよ!なんか百貨店に買い物に行くようなカバンで来てましたで!アッ福岡見ました?スタート後、藤田選手のすぐ後ろに枚マスのT田君が引っ付いて走ってましたよ!スッゲ!RWSからもそんな選手が出ることを楽しみにしてます。 |
よしおか 2007/12/03 17:49 |
店長 |
hatano 2007/12/03 20:15 |
店長 |
hatano 2007/12/03 20:15 |
同じ日に違う場所の大会に出られた皆さんお疲れ様でした!直前に脚を壊し完走も危うかったのですが何とかNAHAマラソン完走する事ができました!暑いし足が痛くて辛かったはずなのに、大会自体の雰囲気が本当に楽しくて!特に太鼓好きの私は応援のエイサーの太鼓の音を聞くと元気が出て(そんなの関係ね〜?!っか)ゴールしてみんなの充実感でいっぱいの顔を見たときはグッとくるものがありましたョ。ほんと皆でよかったね、よかったねと…遠い空からも応援の声を頂きがんばる事ができました。ありがとうございした!! |
SUGI 2007/12/03 21:39 |
elemama♪さん どもです |
ORAO 2007/12/04 00:48 |
SUGIさん雑○屋ご夫婦とチーム金曜完走しました!!私はタイムは残念でしたが、ネットタイムでは目標達成で大満足♪何より最後まで歩かずに完走出来た事が嬉しかったです。福知山・神戸で皆さんの素晴らしい走りを見せてもらってパワー頂きました。どうもありがとうございました☆ |
momo 2007/12/04 00:49 |
よしおかさん どもです |
ORAO 2007/12/04 00:55 |
hatanoさん どもです |
ORAO 2007/12/04 01:00 |
SUGIさん どもです |
ORAO 2007/12/04 01:20 |
momoちゃん どもです^^ |
ORAO 2007/12/04 01:25 |
那覇から帰ってきました。自分のフルデビューでした。 |
新井 2007/12/05 00:00 |
グロス 4時間03分14秒 |
新井 2007/12/05 00:03 |
新井さん どもです |
ORAO 2007/12/05 17:45 |
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