行くなら今日がチャンス！　スローランニングで通天閣へ！ランニングショップ　店長ORAOのブログ/ウェブリブログ

行くなら今日がチャンス！　スローランニングで通天閣へ！

<< 作成日時： 2008/04/17 07:13 >>

どもです　水曜日はどうも微妙な天気予報です・・・
今日も予報は完全

マーク　結果本格的な雨になったのは、かなり遅い時間から・・・
当店ほど、天気に左右されるお店は無いかと・・・（笑）
せっかくのスローランニングの日なのに・・・

けど今日しかありません・・・　良いも悪いも今日は人数が少なかったので・・・　例の場所へ果敢にチャレンジです

夜の通天閣へ。。。
　
やっぱり、スローランニングでは少々遠かったかな？です　

行きはみんな子供の遠足気分でけっこう元気ハツラツでした。。。（笑）

通天閣が見えたときにはなかなかの歓声が・・・

帰りはけっこうきつかったかな（笑）

だって11.5kも走れました・・・

けっこう、いや＾＾かなりいい練習になりました。。。

けど、やっぱり遠いです・・・

時間的には微妙です＾＾

最初で最後かもしれません・・・

けど、夜の通天閣にディープな裏街道に・・・　なかなか行けるモンじゃありません！

と言うコトで、今回行けた方はめっさラッキーと言うコトで、お許し下さい・・・

さて【 本日のデブノート・店長 ORAO の脱プチメタボ日記 】

4/10～のトレーニング

4/10
NW　10k　　CR10k

4/11
NW　10K ジョグ５ｋ

4/12
ちとは走りたかったけど。。。　何もできず　（言い訳かい！）

4/13
芦屋国際 10K

4/14
TR 20k　　NR12K

4/15
NW 10K

4/16
NW 5K　　　SR 11.5k SR 8.5k

ポール効果が少し見えてきたような、見えないような・・・

自分的には少しお腹まわりが・・・　誰も言ってくれませんが

体重も時間帯によっては62.9K・・・

ちょっと、楽しみかな？　いや！　まだまだ道は険しそう・・・！　

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昨夜参加させていただきました吉田でございます普段自分で走れないペースなのに楽しく不思議と着いて行けました　何か一歩上達した様な錯覚が・・・また参加させていただきますので　よろしくお願いします。	よしだ 2008/04/17 16:17
こんにちは　夜の通天閣とても楽しかったです☆ 距離も11.5Kも行ったんですねもちろん最高記録です。みんなと走れば不思議と走れて行く自分にびっくりです。なんか、NAHAマラソンは夢じゃなく思えてきました。もちろん今日も参加しますよ～☆	yuko 2008/04/18 15:00
よしださん　どもですいえ間違いなく上達しましたよ。。。う～ん　正確に言うと、本来持っているであろうチカラがみんなと走ることによって引き出されただけです＾＾まだまだ上達すると思います。楽しみながらやっていきましょう！！！	orao 2008/04/18 16:43
yukoさん　どもですいや～楽しかったですね～ディープなところもありと、なかなか女性では走れないコースです＾＾意外に距離があったので、最初で最後かもですね。。。けど、みんな走れましたね。。。ハイ、NAHAマラソン！そんなに難しく考えなくても大丈夫です。今から目指していれば、問題なしですよ～おっ！　今日も参加＾＾　ハイ　お待ちしています～	orao 2008/04/18 16:47

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