GWはいかがお過ごしでしたか～ランニングショップ　店長ORAOのブログ/ウェブリブログ

GWはいかがお過ごしでしたか～

<< 作成日時： 2008/05/08 08:28 >>

どもです　久々の更新です。。。　日々更新せねば！と思うのですが、なかなかゆっくりとブログる時間が取れません。。。　バタバタしてることは決して悪いことでは無いのですが・・・
もう少し時間のやり繰りが上手くなれないモンかと・・・

さて、GWはあっと言う間に終わりました！　本当にあっと言う間でした＾＾

GWの間も毎日イベントを開催しておりましたが・・・　その報告もできずじまい。。。　六甲全山縦走もやった！
特に大きな事件は無かったですが・・・　15人の集団で、初六甲の人も多い中、10時間の好タイムで快走でした・・・

他にもいろいろありました。。。

GWの締めは、神鍋高原で1泊2日のランニングキャンプを開催！

富士登山や丹後ウルトラで大活躍するランナーから、最近走りはじめた方まで幅広い層の約30名の参加者
で楽しくカラダを動かしてきました。。。

今回はとにかく、カラダを動かすコトをメインに、神鍋の山裾に整備されたウッドチップのクロカンコースを中心に
カラダを動かしまくりました＾＾

意外にというか、めっさオモロ～だったのが、神鍋山の山頂のトレイル。。。　これかなりおもしろかったです！

改めて、神鍋高原の魅力を感じた次第です＾＾

そんでもって、最近走りはじめた方も、スローランにノルデイックウォークにとカラダを動かし続けるコトをしっかりやっていただきました。　まずはカラダを動かす癖を良い意味でつけることも大切なコト。　今回がそのきっかけになってくれれば・・・と思います。

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ゴールデンウィークあっという間に終わってしまいましたね。神鍋、一日だけの参加でしたがお天気が悔しいですね。初日の5000とクロカンコースでの雨の中の3時間走も実りあるランニングでしたが、二日目のお天気と神鍋山頂でのトレイルランが出来なかった事が悔し～いですね。皆さんはいい天気の中、よい練習か出来たのではないでしょうか。いい環境で練習が出来、温泉に入れ食事をし、ランニング談義に花を咲かせる神鍋合宿っていいですね。一足先に所要で帰ったせいか、サンダルを履き間違えるという失敗を。今日RWSへ預けに。ついでに雨のソロ練習を実施。約80分大阪城公園をいつもの練習コースみんなミックスして走ってきました。神鍋合宿でのフォームチェックされた所を気にしながらのランニング、雨の中も洒落たものでした。体が濡れ冷えて来たのでUPしましたが、いくらでも走れる感じでしたよ。 GW終わった所ですが気持ちは秋を見据えて、徐々に発進といったところでしょうか。次のツアーはたたらぎ、乗鞍、・・・ですね。宜しくお願いします。	bsleader 2008/05/10 22:49
あ～、オモロ～そう。ええなぁ・・・。行きたかったなぁ。	すみちゃん 2008/05/11 21:48
bsleaderさん　どもですコメント遅くなりすいません・・・初日のみの強行参加＾＾　ありがとうございます！あらためて、神鍋高原の魅力を感じた2日間です。もちろんあのウッドチップの上でのランニングはもちろん、普段では体感できないトレーニングです。そして、bsleaderさんには体感していただけなかった＾＾山上のトレイルランニングーめちゃめちゃおもろかったです＾＾ホンマサイコーでした。　次回はぜひぜひです＾＾次回ツアー！またよろしくです＾＾	orao 2008/05/15 06:51
すみちゃんどもです　まだ言うてる～＾＾あなたも菅平で貴重な体験ができたでは無いですか＾＾けど、確かにオモロ～でした＾＾またやるから・・・	orao 2008/05/15 06:53

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