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zoom RSS 今日のノルマは50k走! シューズはHOKA ONEONEクリフトンでダメージを抑えてもらおうかと!

<<   作成日時 : 2017/02/04 07:43   >>

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どもです ダメージ軽減 店長オラオです 
この週末はガッツリ走り込みたい!
大阪ハーフまではスピード重視の突貫工事だったので距離を踏めていない。

慌てて、龍馬マラソンに向けてのフルマラソン用の突貫工事です。
今日のノルマは4:30で4時間なので、50k越え

ぐるぐる1.25kの周回をぐるぐるぐるぐる… カラダもメンタルも修行です

日曜日もTRAILを動きたいので、今日は久々にシューズはHOKA ONEONE クリフトンで行こうと思います。
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2日間、しっかり走る為にシューズのチカラを借りるとします。
クリフトンの圧倒的クッションでダメージを抑えていただければと思います


最近、ロードはほんとんどトレーサー(5000mTTなどスピードの時はnewton)なんでね…

久々にクリフトンを履くと、やっぱり柔らかい…
そしてローリング効果が半端ありませんね…
4:30ぐらいの少し抑えたペースには、ローリング効果を借りて走れるクリフトンが良いような気がします…
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クリフトンのローリング効果はこの曲がりと言うかしなりですね…
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ソール部分があえてむき出し面が多いからローリング効果=曲がり・しなりを生む訳ですね…
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フルのレース本番の4分ペースで押して行く時は、トレーサーの方が良いのかな…
直近3レースのフルマラソンではトレーサーですこぶる満足してるしね…
僕の中でトレーサーには絶対的な信頼を持っています。
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クリフトン・トレーサーともHOKAの特徴である、ゆりかごのような形状が自然なローリング効果前へ前へと進んでくれますね…
アンヨが経年劣化でボロボロな私には本当に助かっています^^

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なんとなく、久々にクリフトンを履きたい気分になったので、今日の走り次第では、龍馬マラソンはクリフトンにしよう!と言うことになるかもしれないですね…

まずはしっかりと今日の50kのノルマをしっかりコンプリートしないとね…
お昼からお店でしっかり仕事もしますので…
今日は長い1日になりそうです(笑)


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