ランニングショップ 店長ORAOのブログ

アクセスカウンタ

zoom RSS 法隆寺ハーフマラソン ニュートン・ランニングシューズのチカラで大阪ハーフより1分45秒短縮!

<<   作成日時 : 2018/02/15 08:08   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

どもです スピード増量 店長オラオです
週末は法隆寺マラソンのハーフの部にこっそりと出てきました^^
遥か昔に10kには出たことがあります…
ハーフはアップダウンに何回曲がるねんの曲がり角に強い風と名物な大会です!
特に今回はいつにも増して強風だったようで…(泣)
画像
画像


年明けから、なんとかかんとか練習が継続できているおかげで、少しずつですが走れる脚に戻ってきているのかな〜と言い聞かせたり…
ただ、残念ながら脚の痛みはあまり良くありません。 まさに一進一退の根競べ状態^^
なんとかポジティブな痛みの範囲で保っている状況で、走った以上にカラダのケアには気を遣っていますし、ケアの時間を要します… 
けど、なんとかかんとか走れていることに感謝です^^

そして一番の悩みはウエイトがまったく落ちてきません。
これについては諦めモードです(泣)


さて法隆寺マラソンですが
1:21:06でした。
距離は少し短い気はしますが、アップダウンに曲がり角、強い風を考慮すれば、ハーフの距離に十分な値かと^^

大阪ハーフが1:22:45でしたので、だいぶと走れてきたのかな?
大阪ハーフはラスト5kがダレてしまったので、今回はラスト5kはダレないように…
そこの課題もしっかりクリアできたのも良かったです。


今回のシューズはnewtonニュートンで走りました!
やっぱりスピードが出ます!
お陰で、前半はややオーバーペースになりました(笑)
あえて、それは狙っていたとこでもあるので、良しとします
オーバーペースで入って、後半踏ん張るテキナ感じですね…^^

それにしても、ニュートンはスピードが出ます^^ スピードに乗る!と言う表現が正しいかな!
今回フルモデルチェンジした、newton=ニュートン
画像

かなり良い感じになったと思います^^

まず、シューズの顔の部分=アッパー素材が柔らかくフイット感がかなりアップしました。 足入れ感がとにかくストレスが無い印象です。 柔らかい素材ですが、しっかりシューレースでフイットも向上できるの、絶妙な素材感です。

軽量化にも成功しながら、インソールに内蔵されているNEWTON独自の新素材「Newtonium™(ニュートニウム)ニュートニウム・フォーム」により、足裏全体へのクッション性と地面を蹴り上げる反発力をプラスしました


ニュートンの真骨頂でもある、ソール裏のラグPOP
これがスピードを引き出す役割をしてくれます。
画像

このラグ=POPがあることで、自然とそこを踏もうと言う意識がうまれます。
結果、ナチュラルな動き、ブレーキのかかりにくい良い走りに誘導してくれると言う訳です。

ニュートンを履くと自然とこの前のラグを踏む意識が生まれるので、スピードに乗れます!
明らかにスピードが増します! スピードに乗れます^^

ニュートンを履けば、「誰でも速くなる!」と言っても言い過ぎでは無いと思います!
1kのタイムトライアルとかしたら、みんなタイム上がるんじゃ無いかな^^
問題はそれをどれだけ維持できるか…って話なんですが(笑)


速く走れるようにはなるけど、最後まで速く走る=強く走れる!はすぐにできるものではありませんね^^
ディスタンス系種目に必要なのは、強さです!
強くなるためにも、まず速さを求めることが必要です!

今回は今の自分を強くするために、あえて速く走れるニュートンで走った!と言うことです。
お陰で、前半はややオーバーペース気味に入り、前半から苦しいレースでしたが、後半は気持ちを切らさずに、上手くまとめることができたと思います。

今の自分の中では、そこそこ強い走りができたかな…と、自分評価(甘々ですが^^)しています。

けど、まだニュートンでフルマラソンを走るまでの脚はできていないですね^^
(ちなみに私のフル・ハーフのベストタイムは全てニュートンです… 遥か昔の話ですが^^)

今はハーフのレースまでや、スピード練習などで、自分のスピード値を上げるアイテムとして引き続き使っていきたいと思います。
僕自身は鈍臭い走りだからこそ、ニュートンの効果を感じれると思っています。
ニュートンのシューズが、良いフォームで走ることを誘導してくれますからね・・・

特にスピード練習には効果的かと思います。
当方のイベントに参加しているメンバーでも5000mTTの時はニュートンを使う人が多いですね


特にフォームの悪い人にはオススメかと思います^^

フォームが悪い、良く無いと意識している人、
鈍臭い走りと思っている人(←俺)こそ、ニュートンのシューズを使ってみると何か気づきが生まれると思います^^


通販でもお求めいただけます!

画像

ウィメンズ ディスタンス
https://item.rakuten.co.jp/runwalk/newton-distance7w1/

画像

メンズ ディスタンス
https://item.rakuten.co.jp/runwalk/newton-distance7m/



欲が出てきたので、1年1回のガチフルマラソンは篠山ABCへスライド^^

さて、今回の法隆寺ハーフの結果を見て、高知龍馬マラソンの走りをどうするか決めようと思っていました。
UTMFが当たると言う前提で、篠山ABCマラソンにもエントリーしていたんですよね…
UTMFが当たっていれば、篠山ABC走ってからの川西ぐらいまでの80kのロング走なんて考えていたんですね…
けどUTMF落ちたから、する必要無いし(笑)

けど、せっかくなんで篠山ABCをメインレースにしちゃおうかな・・・と欲が出てきたり^^
と言うことで、高知龍馬マラソンは高級ロング走に変更で、
篠山ABCマラソンを1年1回のガチフルにしようと思います!
なんとか、50分切りに挑戦できる状態までに!と目論んでいますが、そこまでは厳しいかな???

篠山ABCのコースには良いイメージが無いので、この判断を後悔する可能性は高いですが(笑)
高知龍馬マラソンが良い練習になって2週間先延ばしにすることがプラスになることを信じたいと思います。

篠山ABCまでに5000mTTを2回はやる予定なので、ニュートンのシューズのチカラを借りて、18:20ぐらいまでスピードも戻せたら良いのですが…

あっ、サチコさんは名古屋ウィメンズはニュートンでガチ子さんで行くそうです(笑)




月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(1件)

タイトル (本文) ブログ名/日時
高知龍馬マラソンで走ったアルトラ DUOは予想以上に良かった^^ 篠山ABCはどのシューズか悩む?
どもです 三つ巴 店長オラオです 先の高知龍馬マラソン シューズはアルトラ DUO(デュオ)を使いました… やっぱり、クッションの感じは絶妙ですね… 適度な柔らかさと反発感 地面から感じる感覚は、本当に良い塩梅です^^ ...続きを見る
ランニングショップ 店長ORAOのブログ
2018/02/22 07:42

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文
法隆寺ハーフマラソン ニュートン・ランニングシューズのチカラで大阪ハーフより1分45秒短縮!  ランニングショップ 店長ORAOのブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる