ランニングショップ　店長ORAOのブログ

どもです　ブログの更新がなかなかできてなくて・・・　 久々の更新がこんな楽しい画像ですみません＾＾ この週末は乗鞍でトレイルキャンプでした！！！ トレイルランナーのぴろりコト鈴木博子と私ＯＲＡＯのコラボイベントです！ ...続きを見る

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どもです　先日のブログで少し触れましたが、先週の木曜日に東京でのお仕事ついでに、ハセツネ（日本山岳耐久レース）のコースの前半の方を走ってきました（歩いてきました？　走れませんでした＝正解＾＾） ...続きを見る

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どもです　週末は良く走りましたね〜（珍しい＾＾）　疲れました。。。　まぁ、どれだけ練習していなかったかと言うコトなんですが ...続きを見る

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どもです　日に日に暑さを増すこの季節・・・　これからのシーズンはスポーツサングラスの出番ですね・・・ ...続きを見る

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6/16・17 RUN&WALK in 乗鞍高原 と 極上のトレイル満喫ツアー　限定10名 極上ツアーの限定募集です。　ORAOも大会運営に携わっているRUN&WALK in 乗鞍高原と極上のトレイルに浸るバスツアーです。 金夜初の月朝帰りの少々ハードツアー＾＾ではありますが、その分、乗鞍高原をスーパー満喫できるツアーです。　 土曜日はまったり、乗鞍トレイルRUN&WALKと前夜祭を楽しんで、日曜日はRUN&WALK in 乗鞍高原を楽しんで・・・、とにかくサイコーのツ... ...続きを見る

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どもです　大都会・東京と大自然・長野のお話の続きです・・・ 3日目の長野はでのお仕事は、まず夜明けと同時にRUN&WALK in 乗鞍高原のコース確認です。　今年から現地も大会準備はすべて乗鞍チームにお任せさせていただくので、その辺の打ち合わせも兼ねてであります。 ...続きを見る

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どもです　今日はマラニックで動きこみです。 マラニック＝マラソン＋ピクニックのことです・・・　基本は楽しくワイワイガヤガヤ動くってやつです・・・ ...続きを見る

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どもです　かわいいヤツが入ってきました・・・　ランスカの入荷です。 やっぱりカワイイと思います。 僕も思いきって着てみましょうか・・・　（ダメですか・・・） ...続きを見る

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どもです　イベント情報です。 ...続きを見る

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どもです　しばしブログの更新ができていなく、スミマセン・・・　　良いも悪いも＾＾バタバタしておりまして、なかなか作成画面と向き合うことができておりませんでした＾＾ ...続きを見る

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どもです　高槻国際シティーハーフマラソンで使用したもの・・・ですが、写真のように、ロングTシャツで走りました。　 ...続きを見る

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どもです　今日は2007高槻国際シティーマラソンに参加してきました。 正直、年末年始の怒濤の練習以降、ほとんどトレーニングをしていない状態＾＾ いまひとつ、気持ちが乗ってこない状態だったので、今回も気分が乗らない状態での会場入りでした・・・ ...続きを見る

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どもです　体調は今イチですが＾＾　身だしなみやウエアなどなどはシマントモードへ・・・と言う事で、 今日、勝負ヘアーにしてきました。 体がデブな分、髪ぐらい軽くということで、さっぱりすっきりと＾＾ ...続きを見る

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どもです　昨日の駅伝、やはり慣れない３ｋダッシュで、けっこう筋肉痛ですわ＾＾ けど予定どうり５時半発で福知山に向かいます・・・ ...続きを見る

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どもです　今週もイベント目白押し？　どんどん参加して楽しくスキルアップしてくださいね〜 特に今週（正確には来週）の目玉は京都のトレイルかな〜、このコースかなりおすすめです。今回は初心者でも参加できるぐらいのほっこり？ペースですよ〜 ただし、今週はお天気がね〜 ...続きを見る

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どもです　だいぶん、普通の体に戻ってきました＾＾ え〜先日より、新しい練習会がはじまりました！！！ 名付けて！！！ 　　　　　　ペース走で『 頑張らナイト！ 』 ...続きを見る

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どもです　バタバタと明日の出店の準備をしております。 よくよく考えたら、あさっての勝負シューズ決めてなかった。 とりあえず、気分はミズノなんで、コレでいきます！ 履いたこと無いタイプ、まぁ、大丈夫だと思うけど・・・ 凶とでるか吉とでるか？？？ ...続きを見る

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どもです 行ってきました、行ってきました＾＾ 六甲山全山縦走・・・ 結果からいいますと、７時間01分・・・ 最後の健闘、及ばず６時間台は出ませんでした、ちくしょ〜（笑）けど、めちゃめちゃ良いトレーニングになりましたよ〜 ...続きを見る

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どもです え〜　今週末もイベント盛りだくさんでした＾＾ 良く、いろいろイベントやるね〜と言われます！！ 「ハイ！　めっちゃ やってます＾＾」 大変でしょう？とも言われます・・・ 「それはご心配なく＾＾　本人が好きでやっているので・・・　大変じゃありません（笑） と言うか、くだらない企画にも参加いただき、感謝です。　ありがとうございます」 ...続きを見る

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どもで〜す！ 本日の「 動かナイト！ 」はお盆、拡大スーパー？バージョンと言うことで 2時間動でした・・・ お盆企画とは言え、ほとんどの皆さんがお仕事で・・・ いつもより早いスタートにもかかわらずお集まりいただき感謝です。 ...続きを見る

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どもです え〜、ほとんどの方がお盆休みでは無く、仕事でしょうか？？？　 さすがに昨日は「お盆休み企画　2時間走」への参加者がいらっしゃいませんでした・・・ と、言うことは月〜水まではいらしたと言うことです。 おかげで、良い練習ができました＾＾ 広島から旅行の合間に参加いただいた方もいましたよ〜 参加の皆様ありがとうございます ...続きを見る

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前回、発売と同時にすぐに在庫切れをしたFS(フランクショーター）の ランニング用サングラスがようやく入荷いたしました・・・ ...続きを見る

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どもです NEWモデル情報です・・・ ...続きを見る

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どもです。　金曜練習会の『動かナイト！』のことをあまりブログに上げていませんでしたね！ 何気にお店のオープン以来18回目を迎えましたが、いまだ中止無く続いております。 ...続きを見る

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どもです ちょいとブログの更新がストップしておりました。　すいません＾＾ 先週の金曜日は、RUN&WALKしに来られる方が多かったですね・・・　コインロッカーも満員御礼！ ...続きを見る

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どもです え〜ようやくですが、四万十川ウルトラマラソンの詳細が決まりましたので、ご案内いたします。 いたれりつくせりのツアー。　価格も大会のツアーよりかなり押さえましたよ〜 30名限定のツアーです。 大会参加の方はもちろん、応援の方も！　みんなで中村高校のゴール会場で極上の美酒を味わいに行きましょう・・・！！！ ...続きを見る

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どもです おそらく明日『月刊 ランナーズ』が店頭に並ぶ？　 年間購読者は手元に届いているようです・・・ そうなんです、私・ORAOの記事連載がはじまります＾＾ とりあえず、１回目はお得意の『 ノルデイックポール 』ネタです・・・ ...続きを見る

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どもです　四万十川ウルトラマラソンの当選をいただいて、ようやくテンションがアップ？ （遅＾＾） とにもかくにも納得したトレーニングでスタートラインに立つ！ これが、なかなかできるもんじゃない・・・ 事実やったことは無い・・・ ...続きを見る

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どもです・・・ 四万十川ウルトラマラソン、淀川市民マラソン、福知山マラソン、ホノルルマラソンと目標レースが目白押し・・・ いろいろ練習会を組みました＾＾ ぜひぜひ、ご参加ください 毎週金曜日　『 動かナイト！』 7/29(土）　　『 ランニング ウーマン ジョギング交流練習会 』 田中千洋さん主催 7/29(土）　　『 水の都、夕暮れ＆夜景マラニック 』 7/30(日）　　『 ノルデイックポールで意識する！フラット走法 練習会 』→定員オーバー 7/31(月）　　『 トレイルラン... ...続きを見る

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どもです 本日、郵便が届きました・・・ 四万十川ウルトラの抽選結果！ 通りました・・・　とりあえず、やるしかありませんな〜 もう、１日も無駄にでけんで〜 ...続きを見る

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どもです え〜スーパーママさんランナーの千洋さんが、この連休白馬で ミニ合宿をはっていました。 ご主人がスノーハープの大会の計測のお仕事に来られていたので ついでに来られていたのです・・・ ...続きを見る

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どもです この、土日は皆さんいかがお過ごしでしょうか・・・ え〜私はと言いますと、信州は！ 白馬村のスノーハープ（長野オリンピックのクロスカントリーコース）で開催された クロスカントリーの大会にノルデイックポールの講習に行っとりました。 あと、ついでに出店もね・・・ ...続きを見る

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どもです 本日は実家に用事があったこともあって、六甲山半縦に行ってきました。 八ヶ岳以来、忙しいふりして、歩きも走りもほとんどできていません。 あきませんね・・・ 細切れでもやってればえ〜のに・・・ ...続きを見る

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どもです　先週の木曜日の話ですが・・・ノルデイックポールの出張講習に大泉緑地に 行ってきました。 実に大泉緑地に行くのは10年近くぶりでしょうか・・・ さて、今回、講習させていただいたのが、大阪の高校駅伝の強豪の大塚高校の駅伝部の生徒さんを講習させていただきました。 ...続きを見る

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どもです ブログでアップしたいことがたくさんあるのですが〜〜 まずは追加イベントの告知をさせていただきます＾＾ 先日、生駒あじさいマラニックを開催したのですが、あまりにものあじさいの綺麗さに、これはノルデイックウォーキングで見に行く価値が大いにあり！と言うことで＾＾　追加でイベントを開催いたします。 7/8(土）とほんとに緊急な告知なんでスケジュール調整が難しいとは思いますが、ご参加してください。 ...続きを見る

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どもです まずはアルバムを見ていただくのがいいのかな＾＾→>クリック 早朝、３時にごそごそと動き出します。 やはり大会当日は興奮のあまり良く眠れません＾＾ ...続きを見る

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どもです まずは、『ありがとうございます＾＾」 今年度も無事に終了いたしました。　8th, RUN&WALK in 乗鞍高原　 参加者の皆様、スタッフの皆さん、そして何より、乗鞍高原の大自然に『 ARIGATO 』です。 ...続きを見る

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どもです え〜　いよいよ来週にRUN&WALK in 乗鞍高原　です やはり、大阪に来た関係で、準備等に戸惑っとりますが（汗・・・） 水・木と準備の為に乗鞍入り・・・ RUN&WALKの打ち合わせ以外にも、さらに翌週に初開催の 弟１回 信州・乗鞍　天空マラソンの打ち合わせやノルデイックポールの テレビ撮影などなど、大忙しの２日間でした・・・ ...続きを見る

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どもです イベントの追加のお知らせです。 来週の土曜日はイベント漬けで・・・（笑） 朝の９時半はすでに告知の、ノルデイックポールで上町台地を巡ります。 上町台地の名所を巡りの観光気分ですが、ノルデイックポールでしっかり 意識歩きしていただきます＾＾ ...続きを見る

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どもです　ようやく総集編です・・・ 引っ張り過ぎです＾＾　スイマセン まぁ、総集編といいましても、このレースを終えて、 ...続きを見る

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どもです 先日、お店が休みの日！ ...続きを見る

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どもです　記憶が鮮明なうちに・・・・＾＾ ...続きを見る

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どもです 現在、行われている『はじめてのランニング教室』の報告です。 全5回のシリーズで開催されている、この教室ですが、毎週水曜日の 夜7時半から開催しています。 この教室に現在６人の方が受講していただいております＾＾ ...続きを見る

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どもです え〜今週、金曜５／２６は「動かナイト！」です＾＾ ...続きを見る

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どもです レース当日のお話を！！！ ...続きを見る

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どもです それでは　八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン　の珍道中話を・・・ ...続きを見る

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どもです。　明日は金曜日で〜す！！！ 天気がちょっとね・・・　微妙ですが？？？ 小雨程度ならやりたいような（日曜レースやしね＾＾） お時間がとれる方は集まれ〜 ...続きを見る

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どもです　良いお天気です。 今日は朝練をさぼりました！！ 起きたら９時、昨日もほとんど徹夜での移動でしたし＾＾ ...続きを見る

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どもです いや〜、昨晩はかなりきつい雨でしたね＾＾ 雨の中乗鞍より戻ってきました！ ...続きを見る

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どもです。 すんません、またまた乗鞍に来てます＾＾ この時期は日に日に新緑が芽吹く、１年で一番素敵な季節です。 その素敵な季節に加え、素敵な方も一緒です！ ...続きを見る

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！どもです 昨日の『 動かナイト！ 』の報告です・・・ 参加者は11名！ 昨日はほんとに幅広い参加者で、僕的には理想の感じでした・・・＾＾ 最速ランナーは2時間29分のスーパーママさんランナーから、生活習慣病を改善のノルデイックポーラーまで、またブラインドランナーも参加いただきました・・・ まだまだ、なにぶんちゃんとした形はできて無いのですが、僕的には昨日のような感じでほんとにいろんな人がRUN-WALKと言う手段で『 動く 』と言うことができれば良いな〜と思っています。 ...続きを見る

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どもです　明日は金曜日、RUN-WALK Style練習会＾＾？　『　走らナイト！ 』です。 　気軽にやってるんでたくさんのご参加お待ちしていま〜す！ そんでもって明日は素敵な方がご参加してくれるんです・・・ 北海道マラソンを2回優勝のすんごい方、田中千洋さんが参加されます。 コーチのご主人とお店に遊びがてら参加してくれるみたいです。 この方の凄いのはお子さんをお作りになってから、唯一日本で2時間30分切り をしたスーパーママさんランナーなんです＾＾ 去年お二人目も無事に出産され、... ...続きを見る

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どもです　今日は風が冷たいですね・・・　完璧な春の陽気には もう少し時間がかかるのでしょうか？ さてさて、日曜の夜から乗鞍高原に行っとりました！ まぁ、RUN&WALKの打ち合わせやら、新しくでる大会のアドバイス？ やら、ノルデイックポールの相談やらと・・・ けど、今回のいちばんの予定は『 千葉ちゃん 』を乗鞍に連れて行くのが 予定だったんです・・・・！！ が、しかし＾＾　ご存知のとうり長野マラソンが体調不良でレースを途中で 棄権する残念な結果になり、今回は中止になりました・・・... ...続きを見る

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どもです またまた雨です。　せっかくの週末なのにね・・・ とりあえず、雨は想定していたので今朝は早めの行動。5時半から90分 しっかり歩きこんできました＾＾ ...続きを見る

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どもです＾＾ 今日は記念すべきRUN-WALK Style 練習会＾＾　の第１回目でした＾＾ 嬉しいことに、第1回目から、10名もご参加いただけました！　ありがとうございます。 ...続きを見る

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どもです　今日は良いお天気ですね＾＾ 大阪城のさくら情報です。　え〜感じ、今週末がいちばん見頃でしょうか・・・ いや〜奇麗です＾＾ 今朝はノルデイックフイットネスウォーキングでトレーニングをしてたら、先日ご来店されたお客様とばったり、毎日大阪城公園を走られているようです＾＾　おまけにあめちゃんもいただいちゃいました＾＾　おおきにです・・・ ...続きを見る

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どもです、今週末のノルデイックポールのイベント、申込がたいぶん増えてきました。　ありがとうございます。　若干の余裕が残ってますの、興味のある方はぜひぜひ＾＾ご参加ください！ ...続きを見る

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どもです　いや〜　けっこう降りますね＾＾　朝から歩き込みと勢い良く外に飛び出そうとしたんですが、 あえなく断念＾＾　ほんまにあきません。　とりあえず、メニューは夜にスライド＾＾ ...続きを見る

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どもです　店長オラオです ...続きを見る

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どもです 大阪城、桜情報です＾＾ 今朝は霧雨の中、少しノルデイックフイットネス ウォーキングをしてきました＾＾　霧雨はまたいいもんです。　背中の凝りが抜けたような・・・ さくらが咲き始めてきますよ＾＾　あれはなんぶ咲き言ううやろ〜 三分咲きぐらい、　写真アップしときます。 ...続きを見る

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どもです 昨日は無事に1日が終了しました。 長いようで短いような・・・　そんな1日でした。 正直、久しぶりの接客と言う事もあったんで、どきどきしましたが、 なんとかあ乗り切れました・・・ ...続きを見る

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いよいよ来週に近づいてきました乗鞍ツアーの現段階の予定スケジュールと服装等の諸注意を読んでみてください。。。　不明な点はご相談ください。 ...続きを見る

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どもです　まだ上手くサーバー移行ができてませんね・・・　また見れなくなっています＾＾ 安定するまで３、４日かかるとのことです。　週明けには完全移行できると思うのですが．．． マメに覗いていただけると幸いです＾＾ 今日は10時頃からノルデイックポールでウォーキングのあとランニングしてます、見かけたら声かけて下さ〜い＾＾ ...続きを見る

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どもです＾＾　お待たせしました・・・　ホームページの配信を開始しました＾＾ もしかしたら、サーバー環境によってはまだ見れない方もいらっしゃると思いますが・・・ ...続きを見る

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