大阪城の森の周回コースはまるで爽やかな高原を走っている気分で超得した気分です!

どもです ルーティン 店長オラオです コロちゃんに伴う自粛休業中にルーティン化した、4時起床… ガンバフンバくんのラジオ体操の時に話している、どうでも良い小噺のネタ作りのために、毎朝4時起きに付き合う羽目に???(笑) 「ガンバフンバくんの今日は何の日」テキナ小噺 その日の出来事やお誕生日をネタにできるだけ、「どうでも良いコト」…

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大阪店・名古屋店共に自粛休業延長いたします… それに伴い? ガンバフンバくんの朝のラジオ体操も延長します

いつもありがとうございます 先日、緊急事態宣言の延長が発表されました。 それに伴い、当方も自粛休業をもう少し延長させていただくことにいたします。 もう少し辛抱して安心した気持ちでお客様をお迎えできればと考えております。 と言うことで、自粛休業延長に伴い、毎朝6:30~のガンバフンバくんのラジオ体操も延長させていただくこと…

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規則正しい生活は良いんですが… コロナ太り!との対峙 美味し画像についついクリックしてしまう! 危険です(笑)

どもです 悩ましい… 店長オラオです 緊急事態宣言の延長が現実味を帯びてきて、当店もどう対応するか悩んでいるとこです… ただ、実態の見えないウィルスと対峙するには、辛抱するのが私たちのできることと信じて(言い聞かせて)、店舗の自粛休業とステイホームに取り組んできただけに、ここで辛抱を緩めるのは、今までの時間が無駄になるよね~と… …
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トレイルランナー 石川弘樹さんからのサイコーなプレゼント! 明日4/29のSTAY HOME は「FROM THE…

どもです 見逃さないでよ! 店長オラオです 僕は何度も観てますよ… 擦り切れるぐらい(笑) 台詞?もまぁ~まぁ~ 言える… 明日、4/29(水)21:00~ Youtubeにてプレミア公開です! トレイルランナー 石川弘樹さんの長編フィルム「FROM THE TRAILS」 が、21:00からライブ視聴できますよ……
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R×Lソックス 上田瑠偉モデル RUY SPEEDはTRAILモデルだけでもロードでも使える、着地・接地をしっかり…

どもです ルイルイ 店長オラオです 先日のFacebookの動画で少しお話させていただいている件(→動画はこちら…Click!) 文章にもしてみました。 良ければお付き合いください スカイランナー 世界王者 上田瑠偉選手の書籍を読んでからの、上田瑠偉モデルのソックス R×L RUI SPEEDを履いて走ってみました…! 先に…

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急ですが我慢という言葉を使うのは止めます! 今は我慢より辛抱と言うほうがポジティブかな! 辛さを抱く! ぎゅ~っと…

どもです 我慢は禁止言葉に… 店長オラオです 本来であれば、明日UTMF(ウルトラ トレイルマウントフジ)のスタートでしたね… 開催か中止と揺れていた頃のことは随分昔に感じてしまいます… つい1か月前程の話のはずなんですが… 中止の決定の話が出たときに、練習メンバーの中でUTMFエントリー者に、 100マイルチャレンジす…
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今朝も4時起き失敗で5時からビリー隊長に扱かれる…(笑) 60分jogの締めはバービージャンプでHIITトレ

どもです バービー 店長オラオです 今朝も4時起きで人の少ない時間の早朝RUNを目論んだものの、今日も起きれず… やはり4時に起きるのはキツイ なんとか5時に起きて、予定変更でビリー隊長に朝から扱いてもらうことに… 朝からビリー隊長厳しかったです(笑) それからの、ガンバフンバくんのくだらない小噺を聞いてからラジオ体操をして……
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15周年セールシューズ サイズが合えばお買い得です! ぜひ、ご覧ください!

皆さん お元気ですが! 不要・不急の外出は控えて、時間や場所を配慮しながら、免疫低下・維持する意味でのジョグなどランニングは続けていきましょう… 今はガマンフンバ! 今こそガンバフンバ!しましょう RUN-WALK Styleはただ今、実店舗は自粛休業中です。 通販=オンラインは営業しています。 15周年記念セール のシュ…

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今はガマンフンバ! 緊急事態宣言発令に伴い、暫く大阪店の実店舗を臨時休業いたします。 名古屋店及びオンラインショッ…

いつも、RUN-WALK Style大阪店をご利用いただき、ありがとうございます。 このたび大阪府にも発令されました、緊急事態宣言に伴い、大阪店の実店舗を暫くの間、臨時休業とさせていただきます。 現在15周年・感謝セール開催中で、ご来店を予定されていた皆さまには大変申し訳ございません。 お店を開けたい気持ち イベント…

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本来であれば、今週から新しい企画のイベントが目白押しでしたが、今は我慢! ガマンフンバ  4月のイベントは全て自粛…

どもです ガマン! 店長オラオです 本来なら今週より、新しい企画のイベントがスタートでしたが、当面イベントは自粛 今はガンバフンバ!するより、 我慢して踏ん張る! ガマンフンバ!しなければいけないのかなと… 既に多くの方にイベントにはお申込いただいておりました。 お申込いただいた方にはメールにて、中止のご連絡をさせていただいて…

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エコトートバック=ガンバフンバック 通販でもお求めいただけます! マイバックでお買物♪お買物♪テキナ…

どもです ガンバフンバック! 店長オラオです 15周年に合せて作成した、エコトートバック ガンバフンバくんのロゴ入りバックなので、ガンバフンバック! このトートバック=ガンバフンバックには想いがあります。 出来る限りプラスティックゴミを減らしたい… お買物袋をお渡しするのではなく、マイバックを持つことがスタンダードとなり…

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15周年・感謝セール 通販でもどうぞ!その1 YURENIKUI TU-KIN(ツーキン)またの名をOYAMA(…

RUN-WALK Style 大阪店 15周年・感謝セール ‐通販でもどうぞ!その1- ありがとうございます 本日4/1でRUN-WALK Style 大阪店は15周年を迎えました。 12日まで、15周年感謝セールを大阪店、名古屋店両店で開催しております。 店内、概ねの品が20%OFFにてお求めいただけます。 大阪店では驚…

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ありがとうございます 15周年を迎えました! 本日4/1(水)~12(日)まで15周年セールの開催させていただきま…

おかげさまで 本日15周年を迎えることができました 本当にありがとうございます 15年、自分に鞭を打ちながら^^ お店の経営も自分のRUN遊びも走り続けてきました… 時に壁にあたり 時に大きな失敗をし 時に間違ってるかもと思いつつも突き進まなければいけないことも・・・ 頑張って、踏ん張って 今日と言う日を迎えれました …

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RWS名古屋のウルトラマラソン練習会 Vol1 ゆっくりでも長く知多半島 48k 全員完走! みんなナイスガンバ…

どもです ウルトラᕦ(ò_óˇ)ᕤ 店長オラオです 日曜日からスタートした、RWS名古屋店企画 はじめて& 目指せ完走! ウルトラマラソン練習会がスタートしました! 楽しく、ウルトラマラソンを完走してもらうための、ゆっくりでも長く動く練習会です! やっぱり、ウルトラマラソンを楽しんで完走する為には、 理屈抜きに、長い…
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4月中旬リリース! ガンバフンバ! オリジナル ノースリーブ 3色展開 のご注文を通販にて開始いたしました!

どもです 胸にガンバフンバ! 店長オラオです 秋にリリース予定でした、ガンバフンバ! ノースリーブTシャツの販売が概ね決まりましたので、通販での予約をスタートしました! 入荷予定は4月中旬頃となります! 胸には、ガンバフンバロゴ! 頑張って、踏ん張って、最高のゴールを目指せ! ガンバフンバ‼ 背中には、ガンバフ…

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【大阪店】4/9スタート! 女性限定 サブ4.15 あたりを目指す方向け 練習会! 女性限定なので緩めの雰囲気で…

どもです 新企画 店長オラオです 4月からのイベントを諸々調整中です、決まり次第に情報をアップしたいきますが、まず最初のご案内… 大阪店のイベントとして、4月より女性限定のサブ4.15あたりを目指す方向け!の練習会を平日の夜 ・木曜 19:30~スタートいたしますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 極僅かですが(笑) 要望があったような無か…
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オンラインマラソン の嬉しい完走報告が届きはじめています! エントリーいただいた方には、ガンバフンバくん特製メダル…

どもです 木製メダル 店長オラオです オンラインマラソン ガンバフンバ杯 エントリーいただいた方から、嬉しい報告が届いております。 ぐるぐるで、しっかりトレーニングの成果を出して自己ベストが出ました!とか… 顔マラソンで波平さんを描き楽しみながら46k走りました!とか… 「バカモン!」が口癖の波平さんも、「ほ~良いじゃないか~ …

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4月より RWS45 ウィメンズランニングクラブをスタートします! サブ4.5あたりを目指しながら!も、トレイルや…

現在、コロナウィルス感染の影響に伴いイベントの開催は中止しております。 状況を見ながら再開いたします ・・・・・・・・・・ RUN-WALK Style 名古屋店では、 4月より、女性ランナーのランニングクラブ RWS45…アールダブルエス フォーティーファイブをスタートさせます! RWS45 45の意味は… …

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ロードもTRAILも快適に走れるHOKA チャレンジャーATR はマラニックのようなRUN遊びにには頼りになる1足…

どもです 道探し・道繋ぎ… 店長オラオです 昨日は夜明け前から道探し・道繋ぎでウロウロ・トコトコ… 4月のはじめてのウルトラマラソン練習会のコースを繋ぎに Vol1は知多半島 海沿いのフラットコースなので、Vol2は少しアップダウンを交えたコースにできれば… 田んぼの畦道を走ったり 林道も少しコースを交えたり 大きな…

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HOKA EVO MAFATE2(エボ マファテ2) でTRAILへ! ヤンチャ坊主のようなシューズで楽しく山遊び…

どもです ヤンチャ坊主? オヤジ? 店長オラオです 昨日は名古屋店勤務だったので、早めに家を出てトレイルを走ってからのエクストリーム出社でした… 大阪から名古屋の移動間はTRAILの宝庫… HOKA EVO MAFATE2(エボ マファテ2) のインプレをしたかったので、 岩山もありそうなTRAILが良いかな~と、言うこと…

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