今週末の練習会やら、イベントの情報など。。。 名古屋にも行きますよ~

どもです 今週末の練習会情報やイベントの情報です。。。

とりあえず、今月の練習会やイベントのスケジュール(予定)

7/7(土) トレイルランニングでステップアップ in 生駒
7/8(日) 15k走 アップダウン入れ~の
7/14(土) RORD to 秋マラ! チャレンジ42.195k VOL2
7/14(土) RORD to 秋マラ! ビギナーのウォーキングからはじめるマラソン練習会 目指せ完走 42.195k VOL2
7/15(日)未定
7/16(祝)ばっちり・フォーム発見!!練習会&セミナー in 名古屋
7/21(土)夕涼み3時間走 in 大阪城公園 (大会)
7/22(日)ばっちり・フォーム発見!!練習会&セミナー in 大阪


山走りはえ~練習になること間違いなし^^
7/7(土) トレイルランニングでステップアップ in 生駒

トレイルランニングで走力ステップアップしましょう^^  生駒山系 室池園地内の周回トレイルを利用してステップアップします。 日に日に暑くなり距離が伸びない。。。 距離が伸びなければ記録も伸びない。。。とは言いませんが、やはり長時間動くトレーニングは行いたいモンです。 周回コースを利用しますので、安心して参加できます^^

↑上記練習会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック 



7/8(日) 15k走 アップダウン入れ~の

アップダウンも入れて、最大15k動くことにチャレンジしましょう^^

↑上記練習会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック 



名古屋圏の方、注目。。。
7/16(祝)ばっちり・フォーム発見!!練習会&セミナー in 名古屋

気になるランニングフォーム! ビデオで撮影だけでなく、フォーム矯正に役立つ動き作りや北海道マラソンの優勝経験のあるスーパーママさんランナーの田中千洋と60分走と内容盛りだくさんのイベントです。 撮影した映像はDVDにして後日郵送してくれる、嬉しいサービスつきです^^

↑上記イベントの詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック 



夕暮れの大阪城天守閣でのランニングはいかが。。。
7/21(土)夕涼み3時間走 in 大阪城公園 (大会)

夕方5時半スタートの3時間走の大会です。 大阪城公園の天守閣方面とと南外堀を結ぶ1周1.85kの周回コースでの開催です。 このコースは大阪城公園内でも一番景色の綺麗なコース。。。 夕方からのスタートで、夕暮れ、日暮れと景色の変化を楽しみながら練習感覚で3時間走(最大)にチャレンジしませんか。
記録証は1周毎のラップタイムも掲載するので、現状の走力チエックには最適です^^

↑上記大会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック 


大阪でもやります^^
7/22(日)ばっちり・フォーム発見!!練習会&セミナー in 大阪

大阪でもやりますとも^^ 気になるランニングフォーム! ビデオで撮影だけでなく、フォーム矯正に役立つ動き作りや北海道マラソンの優勝経験のあるスーパーママさんランナーの田中千洋と60分走と内容盛りだくさんのイベントです。 撮影した映像はDVDにして後日郵送してくれる、嬉しいサービスつきです^^

↑上記練習会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック 

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