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zoom RSS ビルドアップ走でガンバフンバ! 集中した良い練習ができました!

<<   作成日時 : 2018/10/09 23:45   >>

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どもです プッシュプッシュ! 店長オラオです
昨日は火曜日のビルドアップ走でした!
先週からはじまった(再開した)訳ですが、多くの方がご参加いただいております。 ありがとうございます
噴水コースがあまりにも人が多く危険を感じたので、今回はコースを変えて開催しました。
アップダウンがあり、路面変化もあり走り易くは無いですが、噴水コースのような混雑は無いので良さそうです。

ペースは少し見直しが必要のような気がしますが…

段階的にペースが上がっていくビルドアップ走
周を重ねるごとに、集中力が増していく空気感が良いんです!

先頭を引っ張っているので、後ろの様子はわかるような、わからないような(笑)

ただ、足音をきけば列が乱れていないかがどうかは概ねわかります…
今の所は、良い集中で走ってくれているのかな…

まだ慣れていないから、良い意味で緊張しているとこもあるのかな…
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この調子で、メインレースに向けてレベルアップしていって欲しいと思います。


次回開催は10/16(火)19:40〜
エントリーは10/12(金)20:00〜となります。
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サブ4
http://run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=2855

サブ3.5
http://run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=2858

サブ3
http://run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=2871



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