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zoom RSS 稲美ハーフ とりあえず無事に完走! ここから巻き返して行くぞ(たい)!

<<   作成日時 : 2019/01/04 08:26   >>

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どもです ここから! 店長オラオです
2日の稲美町新春万葉ハーフ
とりあえず、無事に完走しました…
とりあえず^^
画像


予想通りと言えば予想通り?
予想よりと言えば予想より^^ 走れませんでしたが(泣)


スタート後はフラットなんで、1k4:00ペースを意識してメイクしましたが、5k過ぎの上りでペースが狂いはじめてからは微妙な…^^

あ〜 やっぱり こんな感じなのね〜 と現実を受け入れながら、ゴールを目指しました!
1:28:00 

とりあえず目標の完走はできたので、2019年のスタートはできました!

ここから巻き返して行きます!


高知龍馬マラソンまで44日
とりあえず、サブ3を死守することを目標設定にして、トレーニングを繋げていきます。
とにかく全てが足りない…
アキレス腱・脹脛のことがあるので、あまり強いスピード練習はできないので、脚のスタミナをあげることを意識するしか無いかな…

とにかく、走るしか無いですね…!

今日はスタッフ サチコの大阪国際女子マラソンの試走へ…
42kか〜 長いな^^





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