信越五岳etc、ウルトラや秋のロングレース向けの、キッツ~イ練習を企画しました!

どもです 動き続けるぜぇ~ 店長オラオです
週末に信越五岳トレイルランニングレースのエントリーがスタートしました!
110Kはエントリー後5分で締切りだったようです
100マイルの方も残り僅かで定員オーバーのようです。 迷っている人、早くエントリーした方が良いですよ…^^
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さて、今年は特別協力と言う形で大会に携わります!
参加者の皆さんが楽しく、そして強くガンバフンバ!できるよう、全力でアシストをさせていただきたい!と思います
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エントリーした方は、
よしやるぞ!と強い気持ちを抱いていると思います!
そのモチベーションをしっかりキープして、良い準備をしてスタートラインに立っていただきたいと思います。

「できる準備はした!」と強い気持ちでスタートに立ってください!

サイコー ガンバフンバ!して、感動のゴールを目指せ! テキナ


そんな信越五岳etc 秋のロング・エンデュランス系のレースを目指す方向けのイベントを計画しました!
暑さがどんどん増して行きます! 長い時間、ひとりではなかなか距離を踏む練習はできないものです・・・

ひとりでできないものも、みんなで取り組めば、こなせるかもしれません!

良ければ一緒に、キッツ~イ練習をやりましょう!


と言うことで、企画しました!
まず第1回は6/16(日)に開催です!
予定では、7/15(祝)、8/12(祝)、9/1(日)の開催を予定しています。

内容は最大12時間、動き続けるぜぇ~! テキナ、泥臭い~のんです^^

6/16(日)8:00~ 【 トレイル 】最大12時間、動き続けるぜぇ! テキナ ロングレース対策
http://www.run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=3064


生駒駅を起点に生駒山系・周辺のTRAILを中心にロードも混ぜながら、淡々と動き続けましょう…
登りは歩きも交えて、下りはゆっくりでもスムーズに走るイメージで、動き続けようと思います。

走力イメージでは、フルが3h45ぐらいでTRAIL慣れしている人が、第1部の8時間までは十分に対応できるぐらいのペースで進みたいと思います。
それ程早いペースでは無いですが、ゆっくりでも終始動き続けるイメージですね…

8時間以降は、周回コースやピストンコースを交えて、走力が高い人は負荷をかけていただけるようにしたい!と思っています…

生駒山系の低山のルートをベースに動き続けるので、良い意味でリタイアもしやすいです・・・
どうしても、キツクなったら自己責任で離脱してください!

もちろん、気持ちは最後まで動き続ける、ぞ! と言う強い気持ち持って挑み続けてくださいね…

今回は、各回申込制で行います。
全何回の部活スタイルではありません^^

秋レースを楽しみたいのであれば、キッツ~イのん、やっときましょう(笑)

イベントの詳細・申し込みは以下からどうぞ!

6/16(日)8:00~ 【 トレイル 】最大12時間、動き続けるぜぇ! テキナ ロングレース対策
http://www.run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=3064











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