【 名古屋店 】またまた急な告知です! 明日9/7(土)から隔週でマラソン対策練習会の開催です!(サブ4.5・サブ4のペースメイクあり)

どもです ぐるぐる 店長オラオです
しっかり、ご案内ができておりませんでした…
明日9/7(土)から(笑)
隔週でマラソン対策練習会を開催します!
いわゆる、ロング走ですね…マラソン対策5.jpg

平日に1回はスピード練習風&週末にロング走

この2つを継続的にやっていけば、少しずつステップアップできると思います…
けど、継続的にやるのが難しい(笑)

やれない人の方が多いはず…
独りでできる人は素晴らしい~

と言うことで、独りでできない人、
良ければ一緒に走りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

まだまだ暑いので、
まずは2時間ロング走からスタートです!

名城公園の外周コースをぐるぐる走ります!
基本、自分のペースで走って、動いていただいてOKです!
サブ4.5とサブ4向けのペースメイクはご用意しますので、そのあたりを目標にしている方はペースメーカーを活用してください

このマラソン対策練習会
隔週での開催です!

走った距離は裏切らない(概ね^^)

やっぱりマラソン対策にはロング走はマストです!
コツコツ・ぐるぐると一緒にはしりましょう!

以下、詳細・エントリーフォームです
ご覧ください!
http://www.run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=3103