【 名古屋店 】またまた急な告知です! 明日9/7(土)から隔週でマラソン対策練習会の開催です!(サブ4.5・サブ…

どもです ぐるぐる 店長オラオです しっかり、ご案内ができておりませんでした… 明日9/7(土)から(笑) 隔週でマラソン対策練習会を開催します! いわゆる、ロング走ですね… 平日に1回はスピード練習風&週末にロング走 この2つを継続的にやっていけば、少しずつステップアップできると思います… けど、継続的にやるのが…
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HOKA カーボンXがかなり調子良い…! もし秋に100kエントリーしていたら、迷わずカーボンX だね

どもです 撓ってます 店長オラオです 練習メニューを公開したおかげで、サボる量が減っていますᕦ(ò_óˇ)ᕤ まぁ~ メニュー全部はこなせていないけど、公開していなかったら、全くやっていな可能性は大なので、やはり公開する効果はあるかな??? 公開して少し後悔もしている練習メニューはこちら→☆Click! シューズは最近、H…
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