ランニングショップ　店長ORAOのブログ

どもです　先週末あたりから四万十ウルトラの抽選結果の話題が＾＾　 「落ちた～」　 「くそ～受かってもうた～」 何故か受かった人はこう言う表現をする。。。＾＾ シマント、丹後、村岡。。。　このあたりが関西方面では人気レースでしょうか。。。 抽選の結果で、ようやく練習が開始できる。。。（まぁ～そんなモンでし…

どもです　おまたせしました？　（してない＾＾）　こんどはツアーの珍道中記を・・・・ え～今回、ラジオのランニング番組　KBS京都 レッツ ランでお馴染みのわかちゃんが毎週開催している『 わか練 』と合同企画で・・・ 『 わか練＆RUN-WALK Style 合同企画 四万十川ウルトラマラソンツアー 』を企画開催いたしました。 …

どもです　無事に帰ってまいりました。　ただいまです まず、私ごとですが、結果の方をご報告させていただきます。 100kの部総合６位入賞　7時間53　　でした・・・ 念願のシマントの表彰台に上がることができました＾＾ ありがとうございます＾＾ それでは熱い100kのレースを報告させていただきます。 毎度毎度の長い文…

どもです　　なんだかんだというか、とうとうというかシマントに出発する日になってしまいました＾＾ 僕にとってシマントとは、やはり特別な場所です。 このレースに出ていなかったら、今の自分は無いかもしれない、 このレースがあるから、こんなこと（ランニングの店）をしてるかもしれない・・・ あえて、言えばそんな何かのきっかけが,よりによっ…

どもです。　いや～歩きました・・・ 昨日はお店が定休日でしたので、しっかり動きました＾＾ 当初は福知山マラソンのコース下見・・・の予定だったのですが、 お天気予報が微妙なので福知山行きは延期・・・ 朝起きたら、わりと良い天気＾＾ と言うことで、　『 １０時間WALK 』を決行！ コースはひたすら、淀川を京都方面へ…

どもです　とりあえず、村岡が終わりホットしてるのですが、 そんなホットしてる場合か？？？　って話です。 狙うはあくまでもシマント！ このレースで今ある力をすべて発揮するために、今回のレースを良く分析する必要があります。 予想外の良かったこともあれば、悪かった部分もあります。 今現時点の走力を把握する意味で、ある意味先頭…

どもです　村岡の「　ほっこり気分　」から抜けれないORAOです＾＾ さて、ぼちぼち気持ち切り替えんとね！ さてさて、やはりショツプの店長である以上、レース中に感じたこと、レースで使ったグッズの話など、スーパー生な声をお届けするのも私の大切な仕事と思っています、ハイ＾＾ と言うわけで、そういった情報・・・を さてさて、…

どもです　バタバタと明日の出店の準備をしております。 よくよく考えたら、あさっての勝負シューズ決めてなかった。 とりあえず、気分はミズノなんで、コレでいきます！ 履いたこと無いタイプ、まぁ、大丈夫だと思うけど・・・ 凶とでるか吉とでるか？？？ インソールははがしてスーパーフィートをin それよりも、今日の「動かナ…

いよいよ明後日は村岡ダブルフルウルトラマラソンです。　予定どおりレース前になるとチキンな自分です＾＾　 村岡ダブルフルウルトラマラソンは以前から凄く出てみたかった大会のひとつであります。 気なってた理由！ 気になる理由１＾＾　　まず、地元兵庫県であるウルトラマラソンである・・・ 気になる理由２＾＾　　蘇武岳という山に思いがあ…

どもです　またまたイベント報告です。 本日より秋のウルトラマラソンに向けての練習会が開催されました。 本日、第１回目は３時間走です・・・ 遠くは和歌山、滋賀県の多賀からもご参加いただきありがとうございます。 また、四万十の常連入賞者から初ウルトラチャレンジまで、幅広い参加もありました。 今回は秋の四万十にピークを持…

どもです え～ようやくですが、四万十川ウルトラマラソンの詳細が決まりましたので、ご案内いたします。 いたれりつくせりのツアー。　価格も大会のツアーよりかなり押さえましたよ～ 30名限定のツアーです。 大会参加の方はもちろん、応援の方も！　みんなで中村高校のゴール会場で極上の美酒を味わいに行きましょう・・・！！！ それではツ…

どもです　四万十川ウルトラマラソンの当選をいただいて、ようやくテンションがアップ？ （遅＾＾） とにもかくにも納得したトレーニングでスタートラインに立つ！ これが、なかなかできるもんじゃない・・・ 事実やったことは無い・・・ けど、今回はそれを成し得てスタートラインに立ちたい・・・ 理想のトレーニングの組み立てはこんな…

どもです 本日、郵便が届きました・・・ 四万十川ウルトラの抽選結果！ 通りました・・・　とりあえず、やるしかありませんな～ もう、１日も無駄にでけんで～ 納得した状態でスタートラインに立つ・・・ とにかく、それが最大の目標！ 計画立てたことを確実にやらんとね・・・ さぁー　やるで～ シマントまであと90日

どもです この、土日は皆さんいかがお過ごしでしょうか・・・ え～私はと言いますと、信州は！ 白馬村のスノーハープ（長野オリンピックのクロスカントリーコース）で開催された クロスカントリーの大会にノルデイックポールの講習に行っとりました。 あと、ついでに出店もね・・・ けど、2日間とも雨・雨・雨・・・ これまで、降るか！…

どもです 微妙な天気が続きますね・・・ とは言え、この時期のトレーニングが秋のレースには大きなポイントと僕は見ています＾＾ さてさて、私もエントリーしていますが、秋の四万十川ウルトラマラソン。　とりあえず、抽選待ちです。 なんとか、大会に出れることを願っていますが・・・ そんなこんなで、秋のウルトラマラソンに向けて…

どもです 土曜日と日曜の朝の少し、レンガの街マラニックにお邪魔して きました。 この大会、京都の舞鶴で開催されている大会で、僕が参加したのは かれこれ、９年前の話です。 ワープコースがあり～の、ポンポン船に乗れ～の、エイドで日本海の 美味しい干物がで～のと、めちゃ楽しい大会なんです＾＾ 何より主催者の芦田さんの人柄がい…

どもです　ようやく総集編です・・・ 引っ張り過ぎです＾＾　スイマセン まぁ、総集編といいましても、このレースを終えて、 秋のレースに向けて、オラオ的にどう取り組もうか！！！と言う 決意表明みたいなもんで・・・ いわゆる、得意の妄走な訳です・・・　ハイ！ それと、個人的に信州フェチのオラオとしては、 このコースを…

どもです 早いもんで、野辺山ウルトラマラソンから１週間・・・ すでに過去の話ですが、記憶の鮮明なうちに＾＾ さて、ランニングショップの店長である以上（笑） レースで使った商品の良し悪しを報告する！ 生の情報を公開するのが義務であります・・・　ハイ！ そんな、こんなで、今回のレースで使用した、 シューズ、ウエア、サプリメ…

11/7～11/14のトレーニング 11/07(月）　90分ノルデイックウォーキング 11/08(火）８0分ノルデイックウォーキング 11/09(水）90分ノルデイックウォーキング 11/10(木）７0分ノルデイックウォーキング 11/11(金）６0分ノルデイックウォーキング＋5kRUN 11/12(…

どもです 先日、行ってきました＾＾　お会いさせていただきました＾＾ sataさんが治療に行くのに便乗させていただき・・・ 関西のウルトラマラソン会のアニキ！＾＾ kadoさんに・・・ お話ではお伺いしてたのですが、奥深い山暮らしが長く、 なかなかお会いする事ができませんでした。 いや～、期待どうり、いや期待を遥かに超え…

どもです　はやいもので、四万十が終わってからまる4日ですか～ いつもなら１週間は筋肉痛に悩むとこですが・・・　今年は火曜日の夜には筋肉痛も癒え・・・ はたして、 歩きトレの効果か・・・ 追い込みがたりなかったか・・・？ マッサージケアの効果か・・・ ただね、火曜日に自転車にかなり乗ったのよね！　これがかなり良かった！ 「…

どもです　とりあえず四万十の写真をアップしました＾＾http://webryalbum.biglobe.ne.jp/myalbum/1004244000b63b9fd7d1666dd42ffab118c63f430/155914310960259211

どもです　すんまそん　まだ大阪にいてます＾＾　２月のマラニックの下見をしてます．．． 前から気になっていた、大阪の渡船をマラニックでつないでみました！ といっても、まだ足がそんなに動かんので、チャリで・・・・＾＾ これね～　マジでおもろい！　ぜったいおすすめ！ これね、普通に市民の足として使われてるんよ～ ちょつと感動し…

どもです　四万十川ウルトラマラソン　無事に終了いたしました＾＾ 結果の方ですが　8時間53分40秒です！ 目標の記録には届きませんでしたが、レースの内容には納得！ 今まででいちばん、価値があって、内容のあるレースでした。 また『熱～い』奮戦記は詳しくかきま～す！ とりあえず、『ありがとう！』 写真はチームメンバーで中村…

どもです　ただいま　窪川　そうそう『芋けんぴん』で有名な「水車亭』にて昼食タイム＆芋けんぴんの購入タイムで～す！ ちょうど『新いも』で旨いんです。　四万十土産はやっぱり、芋けんぴんと四万十海苔でしょう＾＾ さて、お昼ご飯はスタミナ定食です。Pさんもいっしょです！ さつまいもカレーも人気ですな～！！！ 四万十まであと１時間くらい…

ただいま南国PAエリアです。　ただいまP家も合流です＾＾ そこで怪しいアイスを発見＾＾ 焼きなすアイス！！！ 味は？　微妙・・・・ けど、食べ続けると旨い（ミッ○ー談）

ども　雨があがりましたね　　無事に大阪まで移動しました＾＾ ただ今チームメンバーのび○みパパのところに車をおかせていただき。 ただいまより、HAPPY CAMPER号に乗り換えです！ まだまだ四万十までは遠いです。 １時頃に着くかな～。 さぁ～寝るぞ～＾＾

さぁ～予定よりかなり遅れましたが＾＾ ただ今、乗鞍を出ます。 まずは大阪へ～！！！

どもです　四万十のホームページにメンバー表が出ましたね・・・・ いや～史上最強のレベルじゃないですか～　世界戦メンバーがごっそりと参加の ようです。 メンバー表はこちら http://www.city.shimanto.lg.jp/kyouiku/sport/ultra/ultra11/doc/meibo/meibo.html …