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ランニングショップ 店長ORAOのブログ

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ランニングショップ 店長ORAOのブログ
ブログ紹介
関西は大阪城公園、お江戸は皇居にあるランニング専門店 RUN-WALK Styleの店長ORAO。またRUN-バル Runchiyonのシェフ?でもあります。
日々のRUN&WALK Life、イベントの情報やランニンググッズのご紹介! またシェフの観点から「食べる」情報もガンガン配信しています。

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タイトル 日 時
6年ぶりの斑尾トレイルランニングレースへ! 老いは道具に頼って悪あがきガンバフンバだぁ!
6年ぶりの斑尾トレイルランニングレースへ! 老いは道具に頼って悪あがきガンバフンバだぁ! どもです 老いました… 店長オラオです 久々の斑尾トレイルランニングレースへ…! 前回出たのが2010年ですので、6年ぶりですか… 後半、フンバって表彰台をゲット! 元弟子ともバトルもあり記憶に残ってる良いレースでした。 過去のブログを見直しましたが、率直に思ったのが、「歳とったな〜」と…^^ 老いました… 老けました… ...続きを見る

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2016/10/01 05:46
PaaGo works トレイル バンク ラフな財布にお金はたっぷり^^ そんなオトナになりたいね!
PaaGo works トレイル バンク ラフな財布にお金はたっぷり^^ そんなオトナになりたいね! どもです たっぷり… 店長オラオです トレイル行くときに使い勝手良さげな、財布(バンク)が入荷しました。 ...続きを見る

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2016/09/30 06:49
「あなたのあし、ストロ〜ング♪」 オーストラリア人とデットヒート? 乗鞍天空42.195k
「あなたのあし、ストロ〜ング♪」 オーストラリア人とデットヒート? 乗鞍天空42.195k どもです ストロング 店長オラオです 昨日は「ひとり 乗鞍天空マラソン 42.195k」でした! ゆっくりでしたけどね… 週末レースですしね^^ まぁ〜 パンチありますよね… けど、お天気で山はくっきりと見えて、紅葉も美しく… とても楽しかったです! 途中、オーストラリアから自転車で旅に来ている、8名のヤンチャなおじさん達と抜きつ抜かれつのデットヒートを繰り広げましたよ… ゆるりなデットヒートですが(笑) 乗鞍から高山に山を越えて抜けるとのことで、上りを抜いたり抜かれたりすることに…... ...続きを見る

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2016/09/28 06:49
乗鞍のTRAILは優しくて強い! 魔法のTRAILだね!  今からひとり天空フルマラソンへ
乗鞍のTRAILは優しくて強い! 魔法のTRAILだね!  今からひとり天空フルマラソンへ どもです 魔法ですね… 店長オラオです 富士山からMt.NORIKURAへ 仕事ですよ^^ 来年の天空マラソン諸々でです… いろんな方向性を探っているのですが…  もともとフルマラソンをやりたいとスタートした乗鞍天空マラソン 道路許可の問題で、実現できず11年が経過 ようやく、道路許可の問題がクリアできるかもテキナとこに…(あくまでも、かも…) ...続きを見る

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2016/09/27 07:04
UTMF「富士山ぐるり1周」の思いは募る! だからこそ、思いが先行しないように・・・
UTMF「富士山ぐるり1周」の思いは募る! だからこそ、思いが先行しないように・・・ どもです 思いは募る 店長オラオです UTMF・STY オツカレサマでした… いろんな意味でココロに残る3日間でした! ...続きを見る

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2016/09/26 08:30
信越五岳トレイルランニングレース 今回はサポート役で! さらに信越が好きになったよ!
信越五岳トレイルランニングレース 今回はサポート役で! さらに信越が好きになったよ! どもです 今回は裏方 店長オラオです この週末は信越五岳110kトレイルランニングレースへ 今年は選手では無くサポートの立場で会場に参りました… RWSからはスタッフ サチコとタケシのふたりが選手として参加。 またTRAIL部からも多くのメンバーが参加しています。 ...続きを見る

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2016/09/20 07:30
戦いからの卒業〜テキナ! 2016 RWS トレイル部 ファイナル 良くガンバフンバしました!
戦いからの卒業〜テキナ! 2016 RWS トレイル部 ファイナル 良くガンバフンバしました! どもです 戦いからの〜 店長オラオです 2016 RWS トレイル部 が昨日ファイナルを迎えました… 戦いからの卒業です^^ ようやく、普通の生活に戻れるテキナ…  オツカレサマ… ...続きを見る

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2016/09/12 07:54
TRAIL部 ファイナル 鬼の写真・地図?を頼りにゴールを目指せ! テキナ TRAIL STH!
TRAIL部 ファイナル 鬼の写真・地図?を頼りにゴールを目指せ! テキナ TRAIL STH! TRAIL部 ファイナル 鬼の写真・地図?を頼りにゴールを目指せ! テキナ TRAIL STH 四条畷〜東山 ...続きを見る

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2016/09/10 16:35
RWS 2016秋マラソン部の募集を開始します! 秋マラソンでガンバフンバしたい人 鍛えますよ〜!
RWS 2016秋マラソン部の募集を開始します! 秋マラソンでガンバフンバしたい人 鍛えますよ〜! どもです ビシバシ 店長オラオです 秋冬のマラソンレースでガンバフンバしたい方! ビシバシ鍛えますよ ...続きを見る

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2016/09/06 20:43
自分チャレンジ 「比叡山トレイル 50k×2周=100k FKT」 大失敗です。 お騒がせしました
自分チャレンジ 「比叡山トレイル 50k×2周=100k FKT」 大失敗です。 お騒がせしました どもです コテンパ 店長オラオです お騒がせしました… 60kを過ぎたところで、踵落としを食らったような感じです。 ...続きを見る

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2016/09/06 07:21
高濃度酸素水OXYSHOTは使える! 北海マラソンで体感 足が楽ですね! 摂取サプリをさらに詳しく
高濃度酸素水OXYSHOTは使える! 北海マラソンで体感 足が楽ですね! 摂取サプリをさらに詳しく どもです 酸素ください 店長オラオです 巷でジワジワと「楽になるらしい…」と噂になっているらしいテキナアイテムを北海道マラソンのレース中に使ってみましたよ… うん、スッーと楽になる感覚を実感できましたね・・・ 足が楽になりますね… 前半スタート後は足が重かったですが、8kあたりで1回目の摂取で足がスッーと楽になった感覚があります。 ...続きを見る

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2016/09/02 07:53
北海道マラソン サブ3は死守したよ! エネルギーの摂り方を変えてみた! スタート前にSTCで
北海道マラソン サブ3は死守したよ! エネルギーの摂り方を変えてみた! スタート前にSTCで どもです でっかいどう 店長オラオです 無事に北海道から戻ってきました。 本日より通常勤務です。 「北海道マラソン42.195k」からの「北根室ランチウェイ71.4k」の報告をブログでもさせていただきます。 まずは「北海道マラソン42.195k」の報告を… (40k付近の写真かな? う〜ん デブイ(泣) 8月でまた太ってしまった…(泣) 写真はSWACのオ○○ミさんが撮ってくれました。 ありがとうございます^^) ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 1 / コメント 0

2016/09/01 08:27
ALTRA LONE PEAK3.0 インプレ 「 マウンテンバイクで走ってるようで楽しい! 」
ALTRA LONE PEAK3.0 インプレ 「 マウンテンバイクで走ってるようで楽しい! 」 どもです インプレ 店長オラオです 早速使ってみましたよ! ALTRA LONE PEAK3.0 京都のTRAILを30k程走ってみました… ...続きを見る

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2016/08/25 07:48
ALTRA LONE PEAK3.0 が入荷! さらに走れる! 走りたくなるシューズにアップデート
ALTRA LONE PEAK3.0 が入荷! さらに走れる! 走りたくなるシューズにアップデート どもです 押しです! 店長オラオです この秋冬モデルのTRAILシューズで一押しのアイテムが入荷してきました! ...続きを見る

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2016/08/23 19:14
うっかりミスで比叡山 100kFKT が急遽中止(泣) 本日、大事な打合せをブッチするとこでした
うっかりミスで比叡山 100kFKT が急遽中止(泣) 本日、大事な打合せをブッチするとこでした どもです うっかり 店長オラオです やる気満々で、22:00に自宅を出発! 目的は「 比叡山トレイルレースコース 50k×2周=100kFKT 」 0:00のスタートに合わせて、比叡山・根本中堂に車を走らせておりました… ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/08/23 07:33
グレゴリー ルーファス の予約を開始します! すいません女性モデルは発売延期に・・・
グレゴリー ルーファス の予約を開始します! すいません女性モデルは発売延期に・・・ どもです お早めに… 店長オラオです 期待のザックの予約スタートをメーカーより承認されましたので、日本の4×100mリレーの如くダッシュで予約をスタートします^^ トレイルランナー 石川弘樹氏が随所にこだわりを盛り込んだアイテムです。 ...続きを見る

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2016/08/20 16:40
8/25(木) 20:30〜 信越五岳110Kトレイルランニングレース 対策 ミーティングを開催!
8/25(木) 20:30〜 信越五岳110Kトレイルランニングレース 対策 ミーティングを開催! どもです 朝陽が昇り〜♪ 店長オラオです 来週の木曜 8/25 20:30〜  信越五岳110Kトレイルランニングレースの対策ミーティングを開催します。 お役に立てば良いのですが…^^ ...続きを見る

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2016/08/19 20:26
ロングレースは、「ジェル摂らんかったらえ〜やん… 」ぐらいの考え方でエネルギー作戦を立ててみる !
ロングレースは、「ジェル摂らんかったらえ〜やん… 」ぐらいの考え方でエネルギー作戦を立ててみる ! どもです 言っちゃった^^ 店長オラオです 自称ランナーの駄菓子屋ですが… ジェルは効果的なのもわかっていますが・・・ ジェルたくさん買ってくれた方が、ビジネス的には嬉しいですが… ...続きを見る

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2016/08/18 21:41
鬼・特製 たたき胡瓜の中華酢和えを食べてガンバフンバ! 大阪城公園10時間走にトライ!
鬼・特製 たたき胡瓜の中華酢和えを食べてガンバフンバ! 大阪城公園10時間走にトライ! どもです ただの修行… 店長オラオです 今日はTRAIL部の稽古日 今日の稽古は大阪城公園 10時間走 ただの修行です^^ こんな苦行に60名の部員が挑みます! ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/08/14 06:53
今年はバスツアーを組むかも? わざわざ高知で走ろう! 「高知龍馬マラソン」 2/19開催です
今年はバスツアーを組むかも? わざわざ高知で走ろう! 「高知龍馬マラソン」 2/19開催です どもです わざわざ 店長オラオです 灼熱の北海道マラソンを走ったら(走るのか?)、もう2度とフルマラソンなんか走れね〜って言うかもしれないので、先に言っておくとします! 来年も高知龍馬マラソンに行こうと思います 「わざわざ高知で走ろう!」が大会の合言葉の高知龍馬マラソン ...続きを見る

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2016/08/13 06:43

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