アクセスカウンタ

ランニングショップ 店長ORAOのブログ

プロフィール

ブログ名
ランニングショップ 店長ORAOのブログ
ブログ紹介
関西は大阪城公園、お江戸は皇居にあるランニング専門店 RUN-WALK Styleの店長ORAO。またRUN-バル Runchiyonのシェフ?でもあります。
日々のRUN&WALK Life、イベントの情報やランニンググッズのご紹介! またシェフの観点から「食べる」情報もガンガン配信しています。

○RUN-WALK Style お店のホームページ→こちら
○RWSのおすすめ商品ブログは→こちら
○RUNイベント情報は→こちら
○ツイッターにてつぶやいてます→こちら
○フェイスブックもやってます!→こちら

zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
比叡山50マイル 50k関門の7h10をイメージしてラップタイムを取ってみたが…
比叡山50マイル 50k関門の7h10をイメージしてラップタイムを取ってみたが… どもです 微妙… 店長オラオです 昨日も比叡山に修行へ… 土曜日はロードで63k、日曜はTRAILで30kとしっかり走ったので、週末の奥三河パワートレイルのことを考えると、休養日に充てたいとこなのだが… あくまでも、5/13の比叡山50マイルをメインに考えると、今週は追い込み期! 「老いこそ追い込め!」テキナ^^ ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/04/25 07:03
奥三河パワートレイルの必須装備をパッキングしてみた! Drysackに入れてコンパクトにするべし!
奥三河パワートレイルの必須装備をパッキングしてみた! Drysackに入れてコンパクトにするべし! どもです コンパクトに… 店長オラオです 奥三河パワートレイルが近づいてきました! 去年は完全にノックアウトを食らったレースですね…(泣) 70k・後半のパンチあるTRAILに屈しました!  前半抑えたつもりで、中盤からスイッチを入れて順位を上げていってたのですけどね… 残り10kでチーン ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/04/22 07:23
オラオ的 比叡山インターナショナルトレイル50k コース攻略法 (あくまで参考までに^^)
オラオ的 比叡山インターナショナルトレイル50k コース攻略法 (あくまで参考までに^^) どもです フルコース 店長オラオです 5/13(土)に開催する比叡山インターナショナルトレイル 第3回目の今年も、「挑め己の限界に」 50k 累積標高3700mに多くの方がチャレンジすることでしょう! そして今年は、100名がさらに30kプラスの50マイルをチャレンジする部が設けられました! 私自身、比叡山のレースを走ることは第1回のみにしようと決めていたのですが、この50マイルのハードチャレンジを受けさせていただくことにしました! 正直、現在まだ完走できるイメージはありません(泣)... ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/04/19 08:51
横アーチのサポートが良いんです! 試す価値大ありな、gleg socks ‐グレッグ ソックス-
横アーチのサポートが良いんです! 試す価値大ありな、gleg socks ‐グレッグ ソックス- どもです 横アーチ 店長オラオです 最近トレイルランナーの間でグイグイと来ているランニングソックス gleg socks ‐グレッグ ソックス- ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/04/15 19:48
早起きすれば、サイコーの朝TRAIL! サクッと走って8時に戻れんだよね〜♪
早起きすれば、サイコーの朝TRAIL! サクッと走って8時に戻れんだよね〜♪ どもです 早起き 店長オラオです 温かくなり、早起きがしやすくなってきましたね… まぁ、私の場合は黒猫のベスパが「メシくれ〜!」と4:30頃にはアピールされます(笑) ある意味、目覚まし時計テキナ^^ ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/04/13 09:10
TRAILS IN MOTION5  89歳のトレイルランナーの「お気に入りのレースは?」 
TRAILS IN MOTION5  89歳のトレイルランナーの「お気に入りのレースは?」  どもです お気入りは次かな… 店長オラオです 日曜に開催した、TRAILS IN MOTION5 THE WORLD'S TRAIL RUNNING FILM FESTIVAL ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/04/12 08:49
ダイトレはオトナな判断でDNS! 今年から初老=壮年の部だったのにな〜^^
ダイトレはオトナな判断でDNS! 今年から初老=壮年の部だったのにな〜^^ どもです オトナな判断^^ 店長オラオです  今日のダイトレ=大阪府チャレンジ登山大会はDNSしました! スタッフ サチコはガンバフンバ出走しました! 走りたいキモチも強かったのですが、堪えました… オトナの判断と言うことで^^ ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/04/09 08:07
【PaaGo WORKS パーゴワークス】rush ラッシュ が入荷! 12Lは大幅アップデート!
【PaaGo WORKS パーゴワークス】rush ラッシュ が入荷! 12Lは大幅アップデート! どもです 伸び〜る 店長オラオです お待たせしました! 人気のトレイルパックのパーゴワークスのrushシリーズが入荷してきました。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/04/08 07:32
週末のダイトレは天気が微妙…! 安全を確保して走りたい! 僕の装備はこんな感じ(参考までに)
週末のダイトレは天気が微妙…! 安全を確保して走りたい! 僕の装備はこんな感じ(参考までに) どもです 微妙… 店長オラオです 週末のダイトレ=大阪府チャレンジ登山大会 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/04/06 07:43
六甲全山縦走ダブル86kをコンプリートしたものの、比叡山50マイルに不安が募ったテキナ…
六甲全山縦走ダブル86kをコンプリートしたものの、比叡山50マイルに不安が募ったテキナ… どもです 86k 店長オラオです。 昨日のお休みは朝から晩までTRAILを動き続けましたよ…^^ 六甲全山縦走を往復=ダブル 86k 長かったですね^^ いわゆる正規ルート、摩耶山からもルート上のコースで折り返しはナチュールスパ宝塚前での86k ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/04/04 08:10
4/1,2は店内の品20%OFFです! 11周年 記念セールと言うことで!
4/1,2は店内の品20%OFFです! 11周年 記念セールと言うことで! どもです 1、2日は… 店長オラオです 4/1(土)、2(日)はOPEN記念セール! 11周年と言うことで、店内の品20%OFFとさせていただきます。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/04/02 06:45
この夏はガンバフンバ ノースリブでガンバフンバ! この軽さ、着心地は病みつきですよ!
この夏はガンバフンバ ノースリブでガンバフンバ! この軽さ、着心地は病みつきですよ! どもです ガンバフンバ! 店長オラオです 先日のブログでもお伝えしたように、本日4/1,2の2日間はOPEN記念日=11周年セールと言うことで、店内の品、20%OFFとなっています。 どうぞ、ご来店ください。 昨日のブログもご覧ください↓ http://orao.at.webry.info/201703/article_11.html ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/04/01 07:01
3/31は臨時休業いたします。 4/1,2はOPEN記念セールで20%OFFで!
3/31は臨時休業いたします。 4/1,2はOPEN記念セールで20%OFFで! どもです 1、2日は… 店長オラオです 4/1(土)、2(日)はOPEN記念セール! 11周年と言うことで、店内の品20%OFFとさせていただきます。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

2017/03/31 06:46
4/9(日)18:00〜 世界のTRAILの選りすぐりの映像、Trails in Motion 5
4/9(日)18:00〜 世界のTRAILの選りすぐりの映像、Trails in Motion 5 どもです 選りすぐり… 店長オラオです 4/9(日)18:00〜 世界のTRAILの選りすぐりの映像、Trails in Motion 5 の上映会を開催します。 今年も良い映像が届いていますよ! ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/03/29 06:40
トレイルランニング! はじめてみませんか〜♪ 4/15(土)に体験会開催します
トレイルランニング! はじめてみませんか〜♪ 4/15(土)に体験会開催します どもです 始めませんか! 店長オラオです 春の桜の季節がもうすぐそこまで… TRAILも木々が芽吹きの季節を迎えます… キミドリ色の森の時期のTRAILが走っていて、いちばんキモチ良いですね^^ マラソンシーズンが落ち着き、お店のご来店のお客様もTRAILアイテムを求めに来られるお客様が増えています… ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

2017/03/28 17:23
salomonの超人気モデル ADV SKIN 12 NH に前ポケット追加で更に使いやすくなった!
salomonの超人気モデル ADV SKIN 12 NH に前ポケット追加で更に使いやすくなった! どもです ポケット追加! 店長オラオです まず、「似合わないね〜」と…(笑) こんなにsalomonのザックが似合わないワタクシです^^ やはり、僕はZAINOなんですが…^^ このsalomn ADV SKIN 12 NH アドバンス スキン12は本当に良くできています。 超人気モデルな訳です! ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/03/25 07:28
TECNICA スプリームマックス3.0 ビブラムソール・メガグリップの安心感は絶大ですね…
TECNICA スプリームマックス3.0 ビブラムソール・メガグリップの安心感は絶大ですね… どもです 安心感! 店長オラオです 今年ブレイクの予感、TECNICA 「テクニカ」 ヨーロッパのTRAILレースに行けば、圧倒的なシェアを誇っている名門アウトドア・フットウエア・カンパニー 今シーズン、リリースされたスプリームマックス3.0のレビューをしたいと思います。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/03/23 06:30
今年はくじ運悪し…(泣) JMT=ジョン・ミューア・トレイルのパーミットの抽選に落選しちゃったよ〜 
今年はくじ運悪し…(泣) JMT=ジョン・ミューア・トレイルのパーミットの抽選に落選しちゃったよ〜  どもです くじ運なし… 店長オラオです 2017年はどうも、くじ運が悪いよう(泣) UTMBに落選したので、 そしたらコレだ!と計画を立てていた、USA ジョン・ミューア・トレイルの旅 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/03/22 06:43
これがホントのヤタキュー 矢田丘陵で9時間TRAIL
これがホントのヤタキュー 矢田丘陵で9時間TRAIL どもです ヤタキュー 店長オラオです 昨日は1日たっぷりとTRAILに身を委ねてまいりました。 奈良県にある里山TRAILの矢田丘陵 通称、矢田丘(ヤタキュー)へ 奥三河パワートレイル、比叡山etcにチャレンジするメンバーと共に朝から夕方まで9時間で52K、ゆっくりじっくりとTRAILを動いてきました。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/03/21 06:47
TRAILシーズンに切り替え! 比叡山50マイルに向けて、悪あがき(やっぱり)計画立てました!
TRAILシーズンに切り替え! 比叡山50マイルに向けて、悪あがき(やっぱり)計画立てました! どもです 切り替え! 店長オラオです 名古屋ウィメンズマラソンで張り切って、ガンバフンバ!スクワットし過ぎたせいか??? 少し弱っておりました^^ 5日間、身を隠しておりました(押し入れで^^) ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/03/18 08:03

続きを見る

トップへ

月別リンク

ランニングショップ 店長ORAOのブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる