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ランニングショップ 店長ORAOのブログ

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ランニングショップ 店長ORAOのブログ
ブログ紹介
関西は大阪城公園、お江戸は皇居にあるランニング専門店 RUN-WALK Styleの店長ORAO。またRUN-バル Runchiyonのシェフ?でもあります。
日々のRUN&WALK Life、イベントの情報やランニンググッズのご紹介! またシェフの観点から「食べる」情報もガンガン配信しています。

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タイトル 日 時
HOKA oneoneのNEWモデルが入荷しています! 今回のカラーは良い感じじゃ無いですか…
HOKA oneoneのNEWモデルが入荷しています! 今回のカラーは良い感じじゃ無いですか… どもです ホカホカ 店長オラオです 入荷しています! HOKA 2018SSモデル 今回概ねNEWカラーです! 良いカラーですよ^^ ...続きを見る

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2018/01/18 07:59
1/20は夕方からトレイルで4時間! 前半はツーリングで後半はしっかりプッシュする感じで…
1/20は夕方からトレイルで4時間! 前半はツーリングで後半はしっかりプッシュする感じで… どもです グッドイブニング〜 店長オラオです  UTMF・STYが春になったり、5月の阿蘇100kだったり、奥三河だったりだったりで、今年は春にロングのトレイルレースも多く、冬場もしっかりTRAILの練習もしなきゃ…と思っている人も多いような^^ まして、UTMF・STYはまだ寒さが残る4月 下手すりゃ夜の山ん中はマイナス10℃近くになる可能性も十分に考えられる。 走力はもちろん、山力も要求されるでしょう… とにかく、楽しむために、何より安全に楽しむためにも、しっかり準備して挑んで欲し... ...続きを見る

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2018/01/15 23:10
土日はアップダウンコースを走ってズタボロ^^ 脚ができてないからコントロールできないのよね・・・
土日はアップダウンコースを走ってズタボロ^^ 脚ができてないからコントロールできないのよね・・・ どもです ズタボロ 店長オラオです 土日はアップダウンをとにかく動きました^^ 土曜日な大阪城で5時間走で50k! 梅林坂も含む1周2.3kのアップダウンは本当タフです(泣) ...続きを見る

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2018/01/15 08:31
雨のTRAILで使って良かったギア その1 SWiftWickのソックス 「濡れていない?」  
雨のTRAILで使って良かったギア その1 SWiftWickのソックス 「濡れていない?」   どもです 濡れてない… 店長オラオです 月曜日の雨のTRAILはギアチエックには最高の条件でした 欲を言えば、もっと悪天候であって欲しかったような…^^ ...続きを見る

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2018/01/12 22:32
年末年始の鈍ったカラダを土日のじっくり走で解消しよう! 週末はロング走づくし!
年末年始の鈍ったカラダを土日のじっくり走で解消しよう! 週末はロング走づくし! どもです じっくり 店長オラオです 自分で計画立てて後悔していますが(笑) この週末はじっくり走り込みますテキナ、イベントの開催です。 ...続きを見る

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2018/01/12 13:04
アイコとサチコの名古屋ウィメンズマラソン試走会の申し込みを開始します!
アイコとサチコの名古屋ウィメンズマラソン試走会の申し込みを開始します! どもです アイコとサチコ 店長オラオです お待たせしました、2/12(祝)のアイコとサチコの名古屋ウィメンズマラソンの試走会申し込みをスタートしました。 「アイコとサチコ」のフレーズを言いたいだけ^^と言う噂ですが(笑) ...続きを見る

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2018/01/12 08:10
明日の5000mTTで脚攣らんように、2Lの凌駕・グリセリン水をカラダにぶち込んどきます!
明日の5000mTTで脚攣らんように、2Lの凌駕・グリセリン水をカラダにぶち込んどきます! どもです ブチコメ 店長オラオです 明日夜の練習会は2018年最初の5000mTT 大阪ハーフをなんとか出走するためにも、5000mのTTは重要なトレーニングです。 目標としては、18分台に戻したい… 年末 12/28の時で19:22だったので、まだ18分台に戻すのは厳しいような気がするけど(泣) 去年の今頃は18:15で走れていたのにね… ...続きを見る

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2018/01/10 22:29
連休の3日間はそこそこ走った^^ 大阪ハーフまでの突貫工事計画を立ててみるが…
連休の3日間はそこそこ走った^^ 大阪ハーフまでの突貫工事計画を立ててみるが… どもです 突貫 店長オラオです 連休の3日間、今の僕としては良く走りました^^ 6日 ロード23.5k(1k5分ペース) 7日 ロード23.5k(1k4分30秒ペース) 8日 TRAIL32k う〜ん 上出来^^ ...続きを見る

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2018/01/09 09:20
2018・初練習会は久々にペースメーカーをして楽しかった^^ 初売りセールは本日までですよ〜♪ 
2018・初練習会は久々にペースメーカーをして楽しかった^^  初売りセールは本日までですよ〜♪  どもです キテル〜 店長オラオです 2018年のイベントとしての走り初めは2時間走からでした。 ...続きを見る

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2018/01/07 07:44
本日より3日間、初売りセール開催です! 奥にお得シューズコーナーも設置!
本日より3日間、初売りセール開催です! 奥にお得シューズコーナーも設置! どもです 3日間初売りセール 店長オラオです 本日、1/5より3日間 2018初売りセールを開催します。 ...続きを見る

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2018/01/05 10:22
新年おめでとうございます。 今年もガンバフンバ!していきましょう
新年おめでとうございます。 今年もガンバフンバ!していきましょう 2018年 新年あけましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いします。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/01/01 18:53
YURENIKUI ZAINO(ザイノ)はダウンJKをパンパン入れられて便利! パッキング例も紹介!
YURENIKUI ZAINO(ザイノ)はダウンJKをパンパン入れられて便利! パッキング例も紹介! どもです パンパン 店長オラオです 日曜日の「朝TRAILからの高校駅伝観にミニRUN」  ゴール後の応援時の防寒着もたっぷり入れてのRUNでした。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/12/26 07:29
「朝TRAILと高校駅伝ミニミニRUN」は意外と好評だったので来年も開催予定^^
「朝TRAILと高校駅伝ミニミニRUN」は意外と好評だったので来年も開催予定^^ どもです 観にミニ 店長オラオです 昨日は京都へ 「朝TRAILと高校駅伝ミニミニRUN」 始発の電車で修学院まで向かい、雲母坂から京都TRAILでパブテスト病院までのちょこっとTRAIL キーンと冷えたTRAILは気持ち良く… ペースもゆるりで心地よく^^ ...続きを見る

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2017/12/25 09:50
本日、加古川マラソンを完走の方20%OFFです! スクワットで鼓舞しに行きま〜す♪ 
本日、加古川マラソンを完走の方20%OFFです! スクワットで鼓舞しに行きま〜す♪  どもです スクワット 店長オラオです 12/23と言えば加古川マラソンです! と言うことで、今年も加古川マラソンでスクワット^^ ガンバフンバ隊の出動です! ガンバフンバスクワットで選手の皆さんをを鼓舞しますよ〜♪ ...続きを見る

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2017/12/23 06:14
関東進出? ルナ―クスさんでYURENIKUIをご覧いただけます!
関東進出? ルナ―クスさんでYURENIKUIをご覧いただけます! どもです 関東進出? 店長オラオです 埼玉・川口のルナ―クス ランニングカンパニーさんで、YURENIKUIの取り扱いが スタートしました。 ...続きを見る

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2017/12/22 12:55
明日12/17(日)は臨時休業(伊勢の森TRAILのエイドスタッフに)となります!
明日12/17(日)は臨時休業(伊勢の森TRAILのエイドスタッフに)となります! どもです 明日は臨時休業 店長オラオです 明日、12/17(日)は恒例の伊勢の森トレイルランニングレースのエイドスタッフとして参ります。 と言うことで、お店は臨時休業をいただきます。 ご迷惑をおかけしたしますが、よろしくお願いいたします。 本日、12/16(土)は20:00まで営業しておりますので、ぜひご来店くださいませ。 ...続きを見る

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2017/12/16 08:29
朝5時の「メシだニャ〜」は目覚まし? 今日は2度寝せずに朝TRAILへ!
朝5時の「メシだニャ〜」は目覚まし? 今日は2度寝せずに朝TRAILへ! どもです 「起きてニャ〜」 店長オラオです 我が家の猫は、5:00に「飯だニャ〜! 起きてニャ〜!」と、正確過ぎる目覚まし時計である(笑) 恐るべし腹時計だぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) ...続きを見る

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2017/12/15 08:59
東山MMは(も)DNS で奈良マラソンでガンバフンバ隊で応援へ 
東山MMは(も)DNS で奈良マラソンでガンバフンバ隊で応援へ  どもです 出る出る詐欺 店長オラオです ぼちぼちと動き出してはいるものの、まだレースでゼェーゼェーハァーハァーとガンバフンバ!するには程遠い状態で、本日の東山MMはDNSに… ...続きを見る

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2017/12/10 05:30
finetrack ポリゴン 2ULは真冬のトレイルで安心・安全で優れた中間着(インサレーション)
finetrack ポリゴン 2ULは真冬のトレイルで安心・安全で優れた中間着(インサレーション) どもです あったかいんだから〜 店長オラオです UTMFが当選したら、「真冬にナイト練をしないとね…」と思って、厳冬期に暖をとれる中間着=インサレーションはこれが良いかな…と思って用意はしていたんですけどね… ...続きを見る

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2017/12/09 05:45
2/12(祝)にアイコとサチコで名古屋ウィメンズ試走会 テキナのんをやります
2/12(祝)にアイコとサチコで名古屋ウィメンズ試走会 テキナのんをやります どもです アイコとサチコで! 店長オラオです 名古屋のランニングショップ Wind-UPさんとのコラボで2/12(祝)にイベントを企画いたします。 ...続きを見る

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2017/12/05 07:51

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