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ランニングショップ 店長ORAOのブログ

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ランニングショップ 店長ORAOのブログ
ブログ紹介
関西は大阪城公園、お江戸は皇居にあるランニング専門店 RUN-WALK Styleの店長ORAO。またRUN-バル Runchiyonのシェフ?でもあります。
日々のRUN&WALK Life、イベントの情報やランニンググッズのご紹介! またシェフの観点から「食べる」情報もガンガン配信しています。

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タイトル 日 時
ALTRA LONE PEAK3.0 インプレ 「 マウンテンバイクで走ってるようで楽しい! 」
ALTRA LONE PEAK3.0 インプレ 「 マウンテンバイクで走ってるようで楽しい! 」 どもです インプレ 店長オラオです 早速使ってみましたよ! ALTRA LONE PEAK3.0 京都のTRAILを30k程走ってみました… ...続きを見る

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2016/08/25 07:48
ALTRA LONE PEAK3.0 が入荷! さらに走れる! 走りたくなるシューズにアップデート
ALTRA LONE PEAK3.0 が入荷! さらに走れる! 走りたくなるシューズにアップデート どもです 押しです! 店長オラオです この秋冬モデルのTRAILシューズで一押しのアイテムが入荷してきました! ...続きを見る

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2016/08/23 19:14
うっかりミスで比叡山 100kFKT が急遽中止(泣) 本日、大事な打合せをブッチするとこでした
うっかりミスで比叡山 100kFKT が急遽中止(泣) 本日、大事な打合せをブッチするとこでした どもです うっかり 店長オラオです やる気満々で、22:00に自宅を出発! 目的は「 比叡山トレイルレースコース 50k×2周=100kFKT 」 0:00のスタートに合わせて、比叡山・根本中堂に車を走らせておりました… ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/08/23 07:33
グレゴリー ルーファス の予約を開始します! すいません女性モデルは発売延期に・・・
グレゴリー ルーファス の予約を開始します! すいません女性モデルは発売延期に・・・ どもです お早めに… 店長オラオです 期待のザックの予約スタートをメーカーより承認されましたので、日本の4×100mリレーの如くダッシュで予約をスタートします^^ トレイルランナー 石川弘樹氏が随所にこだわりを盛り込んだアイテムです。 ...続きを見る

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2016/08/20 16:40
8/25(木) 20:30〜 信越五岳110Kトレイルランニングレース 対策 ミーティングを開催!
8/25(木) 20:30〜 信越五岳110Kトレイルランニングレース 対策 ミーティングを開催! どもです 朝陽が昇り〜♪ 店長オラオです 来週の木曜 8/25 20:30〜  信越五岳110Kトレイルランニングレースの対策ミーティングを開催します。 お役に立てば良いのですが…^^ ...続きを見る

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2016/08/19 20:26
ロングレースは、「ジェル摂らんかったらえ〜やん… 」ぐらいの考え方でエネルギー作戦を立ててみる !
ロングレースは、「ジェル摂らんかったらえ〜やん… 」ぐらいの考え方でエネルギー作戦を立ててみる ! どもです 言っちゃった^^ 店長オラオです 自称ランナーの駄菓子屋ですが… ジェルは効果的なのもわかっていますが・・・ ジェルたくさん買ってくれた方が、ビジネス的には嬉しいですが… ...続きを見る

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2016/08/18 21:41
鬼・特製 たたき胡瓜の中華酢和えを食べてガンバフンバ! 大阪城公園10時間走にトライ!
鬼・特製 たたき胡瓜の中華酢和えを食べてガンバフンバ! 大阪城公園10時間走にトライ! どもです ただの修行… 店長オラオです 今日はTRAIL部の稽古日 今日の稽古は大阪城公園 10時間走 ただの修行です^^ こんな苦行に60名の部員が挑みます! ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/08/14 06:53
今年はバスツアーを組むかも? わざわざ高知で走ろう! 「高知龍馬マラソン」 2/19開催です
今年はバスツアーを組むかも? わざわざ高知で走ろう! 「高知龍馬マラソン」 2/19開催です どもです わざわざ 店長オラオです 灼熱の北海道マラソンを走ったら(走るのか?)、もう2度とフルマラソンなんか走れね〜って言うかもしれないので、先に言っておくとします! 来年も高知龍馬マラソンに行こうと思います 「わざわざ高知で走ろう!」が大会の合言葉の高知龍馬マラソン ...続きを見る

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2016/08/13 06:43
ヤベ〜 北海道マラソンを走るのに… 歳だから傷の治りが遅いんです(泣)
ヤベ〜 北海道マラソンを走るのに… 歳だから傷の治りが遅いんです(泣) どもです ヤベ〜 店長オラオです やっぱり歳のせいか、傷の治りが遅い気がします…(泣) 忘れていた訳ではありませんが、今月末は北海道マラソンにエントリーしています。 今週あたりから、短めのペース走をこまめにやる予定でしたが・・・ ヤバイです(泣) ...続きを見る

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2016/08/12 08:18
ザックリやっちゃいました(泣) けど、「伸縮バンテージ」のおかげで応急処置で危機脱出!
ザックリやっちゃいました(泣) けど、「伸縮バンテージ」のおかげで応急処置で危機脱出! どもです オーマイーガー 店長オラオです   週末はTRAIL部の稽古でした! 厳しい稽古に耐えている部員はたくましくなってきたように思います。 この厳しさを耐えた先に楽しむこと!のベース力がアップできると言うことで、あと僅かとなってきた稽古を辛抱・信望・心棒していただきたいとこです! さて、日曜日の午後の稽古をスタートした矢先にトラブっちゃいました(泣) 不注意と言えば不注意ですが、まさか? えっ?て感じでした! 部員に指示をしながらTRAILを動いている時に、左足で落ちている枝を踏... ...続きを見る

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2016/08/09 07:17
予想以上に石・岩が多かった八ヶ岳縦走TRAILでHOKA クリフトン 3を使ってみました!
予想以上に石・岩が多かった八ヶ岳縦走TRAILでHOKA クリフトン 3を使ってみました! どもです ガンセキ 店長オラオです 先日の八ヶ岳縦走トレイルにあえて、HOKA クリフトン3を使ってみました。 ブログでも再三言うように、HOKA クリフトン3はあくまでメインはロードシューズですが、僕はTRAILでも使う率が高いです。 特に今回の3はラスト(ソールの形状=幅)の変更で、地面をしっかり踏む意識がしやすくなったので、TRAILでの履き心地が良くなった印象があります。 ...続きを見る

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2016/08/05 20:23
胃のトラブルの原因は噛まないから? ガシガシ噛めるエナジーバーのススメ! かなり良いです!
胃のトラブルの原因は噛まないから? ガシガシ噛めるエナジーバーのススメ! かなり良いです! どもです しっかり噛みなさい! 店長オラオです 「ちゃんと噛んでね…」 子供のころから言われ続けているような… どうも、せっかちなので噛むのが苦手です。 子供の頃からしっかり噛んでいたら、もっとカラダが大きくなっていたかもしれません。 今さら、悔やんでも…テキナ^^ ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/08/05 07:09
グレゴリー ルーファス8 サイコーの仕上がりです! 嬉しい! 女性モデルも登場
グレゴリー ルーファス8 サイコーの仕上がりです! 嬉しい! 女性モデルも登場 どもです 間にあって… 店長オラオです 多くの方が心待ちにしてるであろうパック GREGORY RUFOUS8・・・グレゴリー ルーファス8 ...続きを見る

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2016/08/04 08:12
来週は八ヶ岳縦走へ! 今回は山小屋泊で、走る重視のスタイルで! 恐るべしZAINO(ザイノ)
来週は八ヶ岳縦走へ! 今回は山小屋泊で、走る重視のスタイルで! 恐るべしZAINO(ザイノ) どもです 恐るべし! 店長オラオです 今週末はTRAIL部の稽古で屋外勤務です^^ 今日は午前、午後で60k 明日も50K近くは走るかな… 我ながら良く走ります(笑) そんでもって、月曜は八ヶ岳縦走へ! ゆっくりと2日コースで… 山小屋泊で ...続きを見る

かわいい ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/07/30 23:24
HOKA クリフトン3を使ってみた! ロード用だけど、TRAILでも抜群に良いね!
HOKA クリフトン3を使ってみた! ロード用だけど、TRAILでも抜群に良いね! どもです 圧倒的 店長オラオです HOKA クリフトン3を使ってみました! 使ったと言ってもTRAILでなんですけど、使った感想=インプレをしたいと思います。 ...続きを見る

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2016/07/30 06:41
GMN-CAMP Vol2 走りたくなるTRAILを各々のペースでしんどい気持ち良いぐらいで走る!
GMN-CAMP Vol2 走りたくなるTRAILを各々のペースでしんどい気持ち良いぐらいで走る! どもです  走りたくなる… 店長オラオです フィンランドの話もまだ途中ですが、先にGMN-CAMP=グレート・マウント ノリクラ キャンプ 2日目の話をしておきましょう! 1日目は乗鞍大縦走、 2日目はゆるい感じのレーススタイルでの25k ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/07/29 08:19
ガンバフンバ! ロゴ入りウエア ちょこっと、入荷しています! 通販でもどうぞ^^
ガンバフンバ! ロゴ入りウエア ちょこっと、入荷しています!  通販でもどうぞ^^ どもです ダサ良い 店長オラオです ガンバフンバ ロゴ入りウエアがコソッと入荷しています。 ぼちぼち人気です! 小心者なんで、ちょこっとしか作れません(笑) ...続きを見る

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2016/07/28 08:30
YURENIKUI ZAINO3〈ザイノ3)のテスト 順調?! ザイ子に20Lモデルのテストも開始
YURENIKUI ZAINO3〈ザイノ3)のテスト 順調?! ザイ子に20Lモデルのテストも開始 どもです 順調? 店長オラオです YURENIKUI ZAINO3〈ザイノ3)のテストを繰り返しています。 当方でできる限りの軽量化を図っています! ...続きを見る

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2016/07/27 06:52
GMN-CAMP Vol1 1300m→3026m→1300m みんなで越えた! マウント ノリクラ
GMN-CAMP Vol1 1300m→3026m→1300m みんなで越えた! マウント ノリクラ どもです スルー 店長 オラオです 週末はTRAIL部のキャンプと言うことで、グレート・マウント ノリクラへ行ってまいりました! 金曜の夜に大阪をバスで出発して、乗鞍岳の岐阜県側にあたる、平湯温泉でバスを降ります! キャンプ初日のメニューは「乗鞍大縦走」 平湯温泉 標高1300mをスタートして、乗鞍岳3026m、そして乗鞍高原 1300mまでの、でっかい山越え! ...続きを見る

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2016/07/26 07:50
じゃむ屋のジェル の じゃむ屋さんにお邪魔しました! 「美味しくな〜れ♪」って作ってました!
じゃむ屋のジェル の じゃむ屋さんにお邪魔しました! 「美味しくな〜れ♪」って作ってました! どもです 美味しくな〜れ♪ 店長オラオです 無事に帰国しました! 帰国して、即 イベントは5000mTTでした! 134k走ってからのビールも格別ですが、5000mプッシュしてのビールはやはり美味い! これに勝るものはありません^^ 帰りの飛行機は何故かヘルシンキ→福岡便 トランジットが6時間あったので、これはチャンスと言うことで、じゃむ屋のジェル のじゃむ屋さんに訪問することに! 行きたい、行きたいと思っていたので念願がかないました^^ ...続きを見る

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2016/07/21 08:10

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