どもです　今週末の練習会情報やイベントの情報です。。。 とりあえず、今月の練習会やイベントのスケジュール（予定） 7/7(土） トレイルランニングでステップアップ in 生駒 7/8(日） 15k走 アップダウン入れ〜の 7/14(土） RORD to 秋マラ！ チャレンジ42.195k VOL２ 7/14(土） RORD to 秋マラ！ ビギナーのウォーキングからはじめるマラソン練習会　目指せ完走 42.195k VOL２ 7/15(日）未定 7/16(祝）ばっちり・フォーム発見！！練習会＆セミナー in 名古屋 7/21(土）夕涼み3時間走 in 大阪城公園 (大会） 7/22(日）ばっちり・フォーム発見！！練習会＆セミナー in 大阪 山走りはえ〜練習になること間違いなし＾＾ 7/7(土） トレイルランニングでステップアップ in 生駒 トレイルランニングで走力ステップアップしましょう＾＾　　生駒山系 室池園地内の周回トレイルを利用してステップアップします。　日に日に暑くなり距離が伸びない。。。　距離が伸びなければ記録も伸びない。。。とは言いませんが、やはり長時間動くトレーニングは行いたいモンです。　周回コースを利用しますので、安心して参加できます＾＾ ↑上記練習会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック　 7/8(日） 15k走 アップダウン入れ〜の アップダウンも入れて、最大15k動くことにチャレンジしましょう＾＾ ↑上記練習会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック　 名古屋圏の方、注目。。。 7/16(祝）ばっちり・フォーム発見！！練習会＆セミナー in 名古屋 気になるランニングフォーム！ ビデオで撮影だけでなく、フォーム矯正に役立つ動き作りや北海道マラソンの優勝経験のあるスーパーママさんランナーの田中千洋と60分走と内容盛りだくさんのイベントです。　撮影した映像はDVDにして後日郵送してくれる、嬉しいサービスつきです＾＾ ↑上記イベントの詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック　 夕暮れの大阪城天守閣でのランニングはいかが。。。 7/21(土）夕涼み3時間走 in 大阪城公園 (大会） 夕方5時半スタートの3時間走の大会です。　大阪城公園の天守閣方面とと南外堀を結ぶ１周１．８５ｋの周回コースでの開催です。　このコースは大阪城公園内でも一番景色の綺麗なコース。。。　夕方からのスタートで、夕暮れ、日暮れと景色の変化を楽しみながら練習感覚で３時間走（最大）にチャレンジしませんか。 記録証は１周毎のラップタイムも掲載するので、現状の走力チエックには最適です＾＾ ↑上記大会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック　 大阪でもやります＾＾ 7/22(日）ばっちり・フォーム発見！！練習会＆セミナー in 大阪 大阪でもやりますとも＾＾　気になるランニングフォーム！ ビデオで撮影だけでなく、フォーム矯正に役立つ動き作りや北海道マラソンの優勝経験のあるスーパーママさんランナーの田中千洋と60分走と内容盛りだくさんのイベントです。　撮影した映像はDVDにして後日郵送してくれる、嬉しいサービスつきです＾＾ ↑上記練習会の詳しい詳細・スケジュール・申し込みはこちらをクリック

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