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zoom RSS 2018大阪ハーフマラソン 予想より走れたけど、足はまだまだ… けど走れてホッとした…^^

<<   作成日時 : 2018/01/30 09:25   >>

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どもです ホッと… 店長オラオです
大阪ハーフ走れました
本当にそんな気持ち… ホッとしました^^
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こんなにハーフマラソンの距離に不安を感じたことはありません(笑)
加齢と足の不調で2017年は本当に走れないダメダメシーズンになり…
「2018年こそ悪あがき」と年明けから、ようやくトレーニングをぼちぼちと継続再会して…

まだまだ走れるには程遠い状態…と言うか、もう少し走れるように戻るのか?と言う不安(前向きに^^)に感じながら…

そんなグズグズと不安な気持ちながらも、心の底では「もう1回そこそこ走れるように戻すぞ!」と前向きに悪あがく気持ちも持って挑みました(笑)


よりによって、今年はAブロックからのスタート!
今の僕にはAブロックは荷が重い(笑) と言うことで、後方でスタートすることに^^

木曜の5000mTTのタイムから、1k4分で押して行くのは少し厳しいかな…と思っていました。
脚の抜け抜けの感じも相変わらずだし…


ただ、Aブロックからのスタートなので、予定より早いペースでのレース展開にはなるだろうと想定…
5kまでの流れで、カラダと脚とキモチの状態を把握して対応することに…

自分感覚の1k4分ペースを刻んでいく
3kあたりで初めてGPSを確認すると、3:55ペース

少し速いとは思ったけど、このペース感覚で押して行くことに…

脚の抜ける感覚は終始続いたものの、大抜けまででは無く小抜けぐらいの抜け感覚だったので、ハーフなら持つかな…と思いながら走っていました。

当然のことですが、史上最大に膨れ上がったカラダの重みはずっしりと感じつつ(笑)
数字を公表するのはヤバイぐらいのマックスな重さ(泣)

そもそも痩せない体質、痩せれない性格で、重みを背負って走ることには慣れていますけど、ここ最近のカラダの重みには…(泣)


そんな脚とカラダの重みに不安と葛藤しながらでしたが…


Aブロックからのスタートに加え、今年は概ね申告タイム順と言うこともあり、早々に同じレベルの人と走れたのでペースも刻みやすかったです。

10kあたりで脚抜けの感覚が増して集中力が切れそうになったので、早めにSTCのNO CLAMPを投入で集中力切れを回避^^

15k以降の後半の粘り、踏ん張りはまだまだ…と言ったとこでしたが、タイム的には落ちて無かったのは嬉しい誤算でした

結果は1:22:59
19:57(ロス14秒)−19:33−19:38−19:37−4:14

正直、予想以上に走れたので、ホッとしたかな…


毎年恒例の大阪ハーフ前の1KTTは足の筋力の不安で今回はやらず…
その分、林道や峠走のゆっくりペースで距離を踏んだことで、なんとかハーフまでの粘り脚はできたのかな…と言った感じ???

ただ、フルマラソンを走る脚はまだまだと言ったのが、ゴール後の脚の状態で確認(笑)

当日ケアをしっかりした右脚も翌日には、予想以上ダメージ

改めて、まだまだ筋力が戻っていないな〜と言ったことを確認(泣)


言い換えれば、その状態では良く走れた方と前向きに捉える^^=自分には甘い(笑)


とりあえず、現状の走力と脚の状態と感じ取れたのが良かったです。

来年は、今年順調に悪あがけた?として、そこそこ走力が戻して、もう1回80分切りを目指すことができる自分でありたい! ですが…
どうなることやら…

そんでもって、来年はスタッフ サチコが、「反対側の道を走る…!」と言うこともありうるかもしれません???

それはそれで面白い気もしますが…
大阪ハーフへの思い入れもあるようなので、今はまだ決めかねている感じだし、来年は走力がどうなっているか…(笑)

いずれにせよ、来年も大阪の街を元気に走ることができますように…と願うばかりです(笑)



今回も、あらゆるところで、応援いただき応援いただきありがとうございます^^
いつもの如く、黙々と前見て進むのみで…

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