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zoom RSS ゆるりなTRAIL? やっぱり走りも入れて〜 次回は6/16(土)に六甲山系で開催です

<<   作成日時 : 2018/05/07 07:37   >>

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どもです ゆるり??? 店長オラオです
昨日はビギナー向けTRAILでした…
TRAILはビギナーと言う感じの方たちです…
フルマラソンの走力で言うと幅広かったです^^
女性でサブ3近しの方から、5時間切りの人まで… 幅広いです!
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登りは歩き中心で…
と言いながら…走りも交えて^^
陽な空気で? ガンバフンバ!をしていただきながら…

下りは安全を優先しながらも、楽しく走ることを意識してもらいました?^^

装備のことも少しお話をして…
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遊びメインで行く、自分の中のゆるいTRAILも良し
トレーニング目的に自分の中でのキツめのTRAILもまた良し!
まぁ〜その間がいちばん楽しいかな…

TRAILを行く回数を、どんどん増やしてくださいね…

今回のイベントが良いきっかけになれば…と思います。

次回の【ビギナー向けトレイル】は6/16(土)の開催で、六甲山系です。
集合・ゴールは新神戸駅ですが、まずは電車で裏山に移動します。
そうすることで、かなり傾斜のゆるい走りやすいTRAILでコースを繋げれます!
次回は地図も用意させていただきますので、コースを覚えるのにも良い機会にな
ると思います。
以下詳細・エントリーフォームです
http://run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=2822


また、まったくはじめて…と言う方は
5/27(日)に、【はじめてTRAIL】 やってみようトレイルラン! を開催します!
こちらの募集もスタートしておりますので、お申込みください。
以下詳細・エントリーフォームです
http://run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=2810


平日のTRAILイベントもやっています
5/9(水)【平日のTRAIL】Hike&RUNで楽しむ、ゆるり・ゆるりなTRAILin六甲
バス・ケーブルで山上にあがるので、ほぼ下りのゆるり・ゆるりなTRAILです
以下詳細・エントリーフォームです
http://run-walk.jp/event/eventinfo.cgi?id=2819





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