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zoom RSS 篠山ABCマラソン 鈍痛に耐えれずDNF 悪化させない賢明な選択と言い聞かせてるのですが…

<<   作成日時 : 2018/03/06 08:42   >>

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どもです DNF 店長オラオです
篠山ABCマラソンは途中リタイアとなってしまいました
1週間前から首・背中周辺に嫌な違和感を感じてはいたのですが、東京マラソンEXPOの疲れかなぐらいであまり気にはしておらず…
木曜の刺激の5000mTTを走ったあたりから、違和感が少し痛みに変わり…
前日の土曜日の朝に調整RUNの途中で嫌な鈍痛のような…

仕事をしていても、たまに嫌な痛みが走るので、出走もどうするかな〜と言った感じ…

とりあえず、ウォーミングアップの様子を見て出走するか決めようと…(まぁ〜 この時点で辞めれないようではダメですよね…)
画像

そんな状態のスタートとなってしまいました。
スタート後は脚の動きは悪く無いのですが、明らかに上半身は固まったような感じで、気持ち良くは無く…
10kを過ぎたあたりから、首から背中にかけて痛みを感じるようになり、15kを過ぎると、明らかに痛みが強くなる…

場所が場所だけに、不安になってきました。
残りの距離を考えると、最後まで我慢して走ることで悪化するのは賢明では無いな…と判断してリタイアを選択しました。

う〜ん
年明けから、急ピッチで仕上げてきたことで疲労が溜まってしまったのか…
原因は???
昨日、病院で診てもらったのですが、これといった原因はわからず
もう少し様子を見て、痛みが抜けないようなら、さらに詳しく原因を追究しましょう…と

レースを途中リタイアしたことは、非常に情けなく悔やまれますが
無理をして最後まで走って、悪化させない選択をしたことは正しいと言い聞かせています。


だいぶと走力が戻ってきている感覚があったんですが、
最後に少し焦ってしまったかもしれませんね…

4:00ペースで押したいとの気持ちが強くて、スピード練習を少し詰め込んでしまったのが、不味かったかもしれませんね…

自分のイメージと、カラダの反応が合致しないのも加齢のせいかもしれません(泣)


とりあえず、今週は安静にして様子を見て、できるだけ早いうちに練習を再開したいとこです。

早く再開しないと、「ふりだしもどれ」どころか超マイナスまらのリスタートになるんでね…

加齢に勝って、華麗に走ることはできませんでしたが、諦めずに悪あがきます(笑)



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